Якщо ви хочете залишатися здоровими та молодими довгі роки, а також помітно підвищити імунну систему, то кілька разів на тиждень варто вживати класичну гречану кашу. Для того щоб вона завжди виходила максимально смачною та розсипчастою, потрібно дотримуватися перевіреного способу її приготування. У чому він полягає Спочатку господарки рекомендують зайнятися процесом очищення крупи. Навіть у гречку високої якості можуть потрапити різні смітники та камінці. Якщо ви не хочете зіпсувати собі враження від страви, перебирати крупу варто завжди. Потім кілька разів обдають продукт звичайною водою з-під крана. Далі гречану крупу варто висушити для подальшої обробки. Підсушений продукт важливо обсмажити на сковороді без олії, щоб крупа…
Автор: Аліна Неволіна
Якщо ви додасте до свого раціону лляне насіння, то зможете покращити загальний стан здоров’я. Відомо, що цей продукт позитивно впливає на травлення та на мислення, знижує ризик розвитку захворювань. І це лише деякі з його переваг. Лляне насіння являє собою насіння рослини, яке відоме також як Linum usitatissimum. Вживати можна як ціле, так і мелене насіння. Причому і в тому, і в іншому випадку воно буде корисним для організму. Хоча експерти стверджують, що трохи корисніше все-таки мелене. Пов’язано це з тим, що засвоюється організмом краще. Отже, ось які переваги для здоров’я ви отримуєте при вживанні лляного насіння. Але вам потрібно…
Був час, коли жоден букет квітів не ставили у вазу доти, доки у воді не розчиниться таблетка аспірину або пара ложок цукрового піску. Хтось досі вірить, що ці засоби продовжують життя квітковим букетам. Насправді, є більш результативні варіанти. Розкажемо, як продовжити життя квітам. Йдеться про натуральний мед, який давно вже облюбували садівники та квіткарі та використовують його як укорінювач та стимулятор росту. Це непрофесійний засіб догляду за квітами, але в його ефективності сумніватися не доводиться. І якщо немає інших варіантів, то мед повністю впорається із цим завданням. Але це не означає, що поклавши у воду ложку меду, можна буде милуватися квітами…
Згодом у багатьох людей розвивається вікова дегенерація жовтої плями, яка в крайніх випадках призводить до сліпоти. Але є спосіб запобігти цьому. За словами експерта, у цьому допоможе дотримання певної дієти. Клінічний консультант у Коледжі оптометрії Деніз Вун МакОптом зазначила, що знизити ймовірність розвитку вікової дегенерації жовтої плями можна за допомогою дієти. Ця хвороба може призвести до повної втрати зору (хоча це трапляється дуже рідко), а спочатку вона проявляється у вигляді розмитості чи спотворення в очах. За словами Деніз Вун МакОптом, запобігти розвитку вікової дегенерації жовтої плями допоможуть вітаміни А, С, Е. Все завдяки тому, що вони мають антиоксиданти. Вітамін А…
У Китаї збудували мініатюрний позашляховик із зовнішністю Toyota Land Cruiser. При цьому автомобіль не має нічого спільного із японським автовиробником. Знімки химерної машини з’явилися на китайському порталі Weibo. Ймовірно, автомобіль розробили в одному з місцевих тюнінгових ательє. Підтвердження цього може бути напис Kuluze за задніх дверей цього автомобіля. Для чого компанія збудувала незвичайну репліку, поки невідомо. Можливо, тюнери вирішать запустити комплект доробок у дрібну серію. Що означає напис Kuluze, автор знімків не розкрив. Швидше за все, це назва одного з тюнінгових ательє в КНР. Також невідомо, чи піде химерна машина в серію, чи так і залишиться єдиною у своєму роді.…
Маленьке пташеня, якого не бачили 24 роки, нарешті знову вискочило. Темна тетрака, яку востаннє бачили на Мадагаскарі в 1999 році, нарешті знову з’явилася. Невеликий наземний птах був включений до списку 10 найбільш розшукуваних природоохоронцями, які працюють із Пошуком загублених птахів, запущеним у 2021 році. Вважалося, що рідкісний птах повністю зник через відсутність спостережень. Проте експедиції в ліси Мадагаскару підтвердили, що принаймні три особини цього виду живі та процвітають у лісі. Ці темні тетраки були помічені учасниками експедицій під керівництвом The Peregrine Fund. Зникнення темної тетраки є ще одним свідченням того, що експансія людства коштує нашій планеті важливих лісів. Ліси часто…
Найсмачнішою здається курка, яка виглядає апетитною та красивою, тому важливо домогтися появи хрусткої скоринки золотистого кольору. Досягти потрібного результату можна за допомогою деяких кулінарних хитрощів. Про які секрети варто пам’ятати Класичний спосіб Завдяки цьому методу без особливих зусиль можна запекти гарну курку. Для цього потрібно використовувати будь-який маринад на основі олії. Як правило, в неї просто вводять спеції та прянощі. Після цього курка знаходиться кілька годин у холодильнику. Перед запіканням форма також обробляється олією. Готувати курку потрібно від 1 до 1,5 години при 180 градусах духової шафи. Сіль Багато професійних кулінарів користуються саме цим методом. Він “до непристойності” простий: необхідно просто зробити для курки своєрідну…
Білок робить для організму дуже багато. Він допомагає клітинам і тканинам відновлюватися, приводить у норму цукор у крові, пригнічує почуття голоду. Але загалом покращити здоров’я та схуднути ви зможете за рахунок саме високоякісного білка. Що означає «якісний білок»? Такий білок поєднує у собі відразу два фактори. Перший – це забезпечення організму великою кількістю поживних речовин, другий – наявність дев’яти амінокислот. Ось які продукти містять якісний білок.
Ще одна яскрава комета прямує до Землі, і вона яскравіша за зелену комету, яка вразила небесних спостерігачів кілька тижнів тому. Комета, про яку йде мова, називається C/2023 A3 і була відкрита ще в січні астрономами з обсерваторії Purple Mountain в Китаї. Комету також можна побачити на знімках, зроблених Паломарською обсерваторією. Орбіта яскравої комети досить довга, вона повністю проходить навколо Сонця лише кожні 80 660 років. Комета на найближче наближення до Сонця відбудеться у 2024 році. Якщо вона переживе це наближення, вона пролетить близько Землі 13 жовтня 2024 року. До цього ще далеко, але це має стати гарною метою для багатьох…
Щоб привести підлогу в житловому приміщенні в повний лад, доведеться чимало попрацювати, особливо якщо хочеться, щоб після миття вона блищала. Для цього зовсім не обов’язково витрачати гроші на дорогу побутову хімію, а також сили та весь вільний час. Ось кілька робочих хитрощів. Побутові лайфхаки суттєво спрощують життя домашнім господаркам і допомагають помити підлогу без розводів та нальоту від миючих засобів. Ось декілька. Варіант 1 Найпростіший спосіб це використовувати розчин лимонної кислоти. Витрата приблизно така: три столові ложки порошку лимонної кислоти на чотири літри води. Замість лимонки можна використовувати оцет, який впорається з неприємними запахами, бактеріями та плямами. Варіант 2 Можна додати одну склянку…