Автор: Аліна Неволіна

У свої 114 років Мійоко Хіроясу офіційно визнана найстарішою мешканкою Японії. Вона зберігає ясний розум, захоплюється подіями у світі, читає газети, малює та щодня грає в улюблений пасьянс — маджонг. Незважаючи на перенесений рік тому COVID-19, пані Хіроясу повністю відновилася і почувається добре, пише Pixelinform. Народилася Мійоко 23 січня 1911 року в місті Накацу (префектура Ойта). Вивчала мистецтво в Токіо, працювала викладачкою малювання та каліграфії в Хіросімі, де познайомилася зі своїм чоловіком. У шлюбі народила трьох дітей. До похилого віку продовжувала вчителювати й вражала учнів пам’яттю — зокрема, безпомилково цитувала байку Езопа англійською мовою, яку вивчила ще в молодості. Секрет…

У нашому щоденному житті смартфон став невіддільною частиною повсякденності. Але все частіше психологи та вчені ставлять питання: чому деякі люди буквально не можуть відірватися від екрана, постійно гортають стрічку новин чи соцмереж, не помічаючи часу, власного стану та оточення? Дослідження з Японії допомагає пролити світло на цю звичку і вказує на дві головні риси, які найчастіше зустрічаються у таких користувачів, пише Pixelinform. Вчені з Університету Хоккайдо встановили, що люди, яких легко відволікає телефон, часто мають знижену тілесну усвідомленість. Іншими словами, їм складно розпізнавати сигнали власного тіла — голод, втому, біль або навіть емоційні стани. Це означає, що коли такі люди…

Можливо, вже зовсім скоро доля зробить вам несподіваний подарунок. Коли життя здається важким, ми часто запитуємо себе: «Коли ж усе нарешті налагодиться?» І навіть якщо ми практикуємо мрієтворення (маніфестацію), може здатися, що бажане ніяк не здійснюється. Та насправді важливо не здаватися. Всесвіт діє у свій час — і часто несподівано. Перед важливими змінами ви можете побачити особливі знаки, пише Pixelinform. 1. У житті з’являються приємні «випадковості» Перша ознака — це маленькі щоденні приємності, які починають траплятися доволі часто. Наприклад, ви знаходите вільне місце для паркування, хоча зазвичай його не буває. Або — несподівано знаходите гроші в кишені, отримуєте компліменти від…

Ви коли-небудь помічали, що деякі господарі з часом починають дивовижно нагадувати своїх собак? І не лише зовні — навіть поведінка, хода, характерні риси наче синхронізуються. Це не просто збіг — наука має свої пояснення цього явища, пише Pixelinform. Що дослідили науковці? Німецькі науковці з Інституту геоантропології імені Макса Планка разом із колегами з Єнського університету вирішили з’ясувати, чи дійсно між собаками та їхніми господарями існує схожість, і якщо так — у чому саме. Метою дослідження було не лише пояснити феномен, а й допомогти людям обирати «своїх» собак — тих, з ким вдасться встановити гармонійний зв’язок. Результати підтвердили те, що багато…

Коли раптом починає сильно тягнути до гострої їжі — чилі, соусів, часнику чи навіть маринованих овочів — багато хто не звертає уваги. Але це бажання може мати глибші причини, ніж просто смакові вподобання, пише Pixelinform. Що особливого в гострому? Гострий смак забезпечує капсаїцин — природна речовина, що міститься в перці. У південних країнах, де їжа швидко псується через спеку, гострі приправи допомагали знищувати хвороботворні бактерії. Імунна система звикла сприймати гостре як сигнал безпеки: «Можна їсти — вбʼє мікроби». Та капсаїцин не лише знезаражує. Він: У людей, які регулярно вживають гостре, зміцнюється слизова шлунка — і симптоми гастриту можуть зникати. Але…

Регулярне вживання зеленого чаю, ягід, куркуми, часнику та розмарину може сповільнювати темпи біологічного старіння. До такого висновку дійшли американські вчені, опублікувавши результати дослідження в журналі Aging, пише Pixelinform. Як це працює: епігенетичні години У дослідженні взяли участь чоловіки віком від 50 до 72 років. Усі учасники дотримувались спеціального раціону, що включав продукти, здатні впливати на так звані епігенетичні години — біологічний механізм, який фіксує темпи старіння організму. Особливу увагу науковці приділили продуктам, багатим на поліфеноли — речовини, що здатні регулювати активність генів. Саме вони й виявилися найефективнішими у зниженні епігенетичного віку. Мінус два роки за вісім тижнів Результати дослідження вразили:…

Уявіть собі: соковита ягода ховає в собі потенціал цілої полуничної плантації. І це не фантазія, а цілком реальна перспектива, якщо знати, де саме шукати ключ до майбутнього врожаю. Маленькі насінини, які вкривають поверхню кожної ягоди, — це справжні зерна нового життя. Зібрані та підготовлені належним чином, вони здатні подарувати десятки нових кущів без жодних додаткових витрат, пише Pixelinform. З чого почати: вибір правильних ягід Перший і найважливіший крок — вибір стиглих ягід. Найкраще підходять ті, що достигли на сонці в суху погоду — саме вони мають найбільше життєздатних насінин. Варто уникати перезрілих або надто м’яких екземплярів: насіння в них може…

Мало хто знає, що для створення стійкого й приємного аромату в туалетній кімнаті не обов’язково щотижня купувати нові балончики з аерозолем. Існує простий спосіб, який дозволяє надовго забути про дорогі спреї. Усе, що потрібно, — маленький флакон ефірної олії. Один такий флакон може забезпечити аромат на кілька місяців, пише Pixelinform. Найпростіший варіант використання — додати кілька крапель олії у підставку для йоржика. Після цього кожне використання автоматично буде оновлювати аромат, адже рідина поступово випаровуватиметься при русі інструмента. І що найприємніше — жодних додаткових навичок чи спеціальних пристроїв не потрібно. З такою задачею впорається навіть дитина. На відміну від звичайних хімічних…

Головна криптовалюта зросла на 45% за місяць і стала п’ятим найбільшим активом у світі У ніч на 22 травня курс біткоїна вперше в історії перевищив позначку $110 тис., досягнувши $111 903 на біржі Coinbase та $111 313 у парі з USDT на Binance. Це стало новим історичним максимумом для першої криптовалюти, пише Pixelinform. Що стало причиною зростання? Основні чинники — інституційний попит, стабільний притік капіталу в біржові криптофонди (ETF), а також активні покупки з боку великих компаній. Фонд компанії BlackRock та інші спотові ETF зараз управляють активами на суму понад $129 млрд і змушені купувати реальні BTC, що підвищує ринковий…

Що станеться, якщо хоча б на одну добу відмовитися від скарг, критики й пліток? Цей, на перший погляд, простий експеримент швидко виявляє, наскільки глибоко вкорінилася звичка до негативу. Більшість людей здаються вже через кілька годин, навіть не помітивши, як часто транслюють роздратування світові, пише Pixelinform. Такий підхід — це не просто гра в оптимізм. Контроль над мовленням безпосередньо впливає на внутрішній діалог і спосіб мислення. Слова, які ми вимовляємо вголос, формують мисленнєві шаблони. Згодом мозок починає сприймати реальність через призму звичних виразів. Сила конструктивної мови Наукові дослідження підтверджують: регулярне вживання позитивних і конструктивних фраз допомагає знижувати рівень стресу. Люди, які…