До складу сніданку часто входить чай або кава. Смачний напій дозволяє отримати заряд бадьорості на початку дня. Однак є проблема: розчинна кава або чайний пакетик потрібно заливати окропом. Рідина довго остигає, що сильно дратує багатьох людей. Доводиться чекати, поки напій не набуде більш-менш прийнятної температури. Адже вранці людині, яка збирається на роботу, не хочеться витрачати на це багато часу. Звичайно, можна розбавити чай чи каву холодною водою. Але результатом стане втрата напоєм свого яскравого смаку. На щастя, існує набагато простіший і безпечніший спосіб остудити рідину. Які пристрої треба використовувати Знизити температуру напою допоможуть звичайні ложки. Потрібно лише поставити у чашку кілька холодних столових приладів. Якщо…
Автор: Аліна Неволіна
В організмі міститься близько 25 г магнію. Цей мінерал займає четверте місце за поширеністю в організмі людини. Так, 99% магнію знаходиться в кістках, м’язах та м’яких тканинах. Найважливішим депо (запасом) при його виснаженні буде кісткова тканина, тому що в ній міститься більше половини магнію. Кров виконує роль переносника елемента між тканинами. А його баланс контролюється нирками. Навіщо потрібний магній Магній бере участь практично у всіх обмінних процесах в організмі. Ось лише невелика частина його функцій: формує форми вітамінів В1, В2, В3, В5 В6;бере участь у реакціях метилювання, синтезі ДНК та РНК;забезпечує нормальне функціонування нервової системи дитини всіх етапах розвитку;бере участь…
Якщо ви не впевнені, що в найближчому кафе знайдете підходящий для себе напій, придбайте зручний термос або термокухоль і беріть з собою з дому. Пропоную три рецепти осінніх напоїв, які зігріють навіть у саму вогку погоду. Безалкогольний глінтвейн Вам знадобляться: гранатовий сік – 750 мл;вода – 250 мл;цедра апельсина – 2 ст. л;лимонна цедра – 2 ст. л;яблуко – 1 шт;гвоздика – 1/2 ч. л;паличка кориці;щіпка меленого кардамону. Налити в каструлю сік, додати воду та інші інгредієнти. Все перемішати. Підігріти напій на слабкому вогні, не доводячи до кипіння. Дати глінтвейну настоятися п’ять хвилин під кришкою та розлити по келихах. Пряний…
Старіння – природний процес, з яким стикається кожен. Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється, що воно дорослішає швидше за господаря. Розбираємось, чому так відбувається. Фактори старіння серця, на які неможливо вплинути: вік, спадковість та стать. За останнім відмінність особливо помітна: чоловіче серце старше за жіноче в середньому на два роки. Якщо у роду є люди із серцево-судинними захворюваннями, ризик виникнення проблем підвищується. А ось інші причини можна відстежити і скоригувати процеси. 1. Надмірне фізичне навантаження Не варто забувати, що у всьому потрібний баланс. Під час тренувань накопичуються токсини і потрібен час, щоб їх вивести.…
Зараз можна зустріти тюль найрізноманітніших відтінків, на будь-який смак та гаманець. Практично невагомі повітряні тюлі в інтер’єрі часто поєднуються з портьєрами і відіграють не останню роль в оформленні вікон. Тюль може бути не лише білим. Трапляються різні відтінки: від матового до глянсового. І важливо, щоб у процесі експлуатації тюль зберіг свій первозданний вигляд. Догляд за тюлем у домашніх умовах Дивно, але багато засобів, які можна знайти під рукою на кухні або в аптечці, допоможуть повернути фіранкам білизну, відпрати плями і сірий наліт. І працюють такі лайфхаки не гірші за професійні засоби. Використовуйте зеленку для відбілювання тюлів. Як це працює. Насамперед – прання фіранок. У…
Цей суп дуже простий. Але завдяки галушкам він виходить ситним, а зелень, гриби і цибуля роблять його ароматним. Якщо варити суп на воді або овочевому бульйоні, він підійде вегетаріанцям і тим, хто постить. Якщо ви до них не належите, можна використовувати м’ясний бульйон. Складові: Картопля- 5 штук;Сіль – за смаком;кріп – за смаком;Мускатний горіх – 1 щіпка;Молотий чорний перець – за смаком;Борошно – ½ склянки;Вода чи бульйон – 2 л;Морква – 1 штука;Цибуля-порей або цибуля – 1 штука;Печериці – 200 г. Приготування 1․ Картоплю очистіть і відваріть до готовності у підсоленій воді.2․ Злегка остудіть овочі і розімніть товкачем.3․Додати частину дрібно…
Фахівці NASA повідомили про рекордний за потужністю спалах гамма-випромінювання під назвою Swift J1913.1+1946 у Всесвіті, який стався 9 жовтня 2022 року, про це повідомляється на офіційному сайті NASA. Гамма-сплеск був зафіксований телескопом Gemini South у Чилі. Swift J1913.1+1946 є сплеском рентгенівських променів. Спочатку через потужність і яскравість спалаху вчені вирішили, що джерело спалаху знаходилося поруч із Землею, проте більш детальний аналіз події показав, що найпотужніший потік космічної радіації прийшов до сонячної системи із сузір’я Стріли, а його джерело знаходиться на відстані 1,9 млрд світлові роки від Сонячної системи. На думку вчених, спалах міг бути наслідком смерті масивної зірки та її подальшим перетворенням на чорну діру. Вчені мають намір…
Рак має жахливу здатність поширюватися з будь-якої частини тіла на іншу – і це частина того, що завжди робило ці виснажливі захворювання такими смертоносними. Цей процес, відомий як метастазування, завжди бентежив вчених. Однак тепер нове дослідження, можливо, скерувало дослідників у правильному напрямку, щоб допомогти їм зрозуміти, як поширюється рак, що також може призвести до нових варіантів лікування в майбутньому. Прорив у тому, як поширюється рак, стався під час дослідження, проведеного командою Кембриджського інституту дослідження раку Великобританії (CRUK) при Кембриджському університеті. Дослідники виявили, що блокування активності певних білків, таких як білок NALCN, також може викликати метастазування ракових клітин у мишей. Боротьба…
Грибний суп виходить ароматним і яскравим на смак, а крупа робить його ще ситнішим. Складові: Картопля – 3-4 штуки;Печериці – 250-300 г;Ріпчаста цибуля – 1 штука;Морква – 1 штука;Вода – 1800 мл;Гречка – 70-80 г;Рослинна олія – 2-3 ст. ложки;Сіль – за смаком;Перець чорний мелений – за смаком;Зелень – за смаком. Приготування 1․ Картоплю та гриби наріжте шматочками середнього розміру, цибуля – дрібними. Моркву натріть на великій тертці.2․ Закип’ятіть воду. Додайте картоплю, гриби та гречку. Варіть 15 хвилин.3․ Тим часом у сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Обсмажте цибулю з морквою до м’якості та легкої рум’яності.4․ Додайте підрум’янені овочі в…
Підтримка порядку в домі забирає чимало часу та сил у кожної людини. Як правило, багато людей займаються марними справами, які можна відкласти. Подібне може бути дивним, але фахівці виділили 4 справи, які можна робити один раз на рік. Чищення килимів Килими постійно вбирають бруд та інші забруднення. Є базове правило: щорічно їх потрібно якісно відмивати. Найкраще віддавати килими у спеціалізовані компанії з чищення, які застосовують сучасну хімію та спеціальні інструменти. Чищення можна виконати своїми руками. Засоби можна купити в спеціалізованих магазинах або зробити їх своїми руками із підручних миючих засобів. Також можна застосувати цікаву хитрість: килим можна віднести на мийку самообслуговування і його вимити. Звичайно, на…