З віком турбота про серце стає потребою. Тому важливо знати, які напої чи продукти можуть негативно зашкодити його стані. Ось чотири алкогольні коктейлі, яких краще уникати. Фахівець у галузі харчування та автор книги «Нарешті повний, нарешті стрункий» (Finally Full, Finally Slim) Ліза Янг розповіла, які алкогольні коктейлі найшкідливіші для серця. Ром із колою. Взагалі будь-який напій із газованою водою погано впливає на стан серця. Одне з досліджень показало, що існує зв’язок між вживанням газованих напоїв, розвитком серцево-судинних захворювань та смертністю. Нещодавно французькі вчені також виявили, що люди, які постійно п’ють просту або дієтичну газовану воду, мають більше шансів зіткнутися з інсультом та іншими формами серцевих…
Автор: Аліна Неволіна
Як і обіцяли інсайдери, 11 серпня, компанія Xiaomi офіційно представила свій найновіший складний смартфон під назвою MIX Fold 2. У ході презентації представник компанії наголосив на тому, що це досить тонкий пристрій — у розкритому стані товщина корпусу становить лише 5,4 міліметра – у своєму сегменті це буквально рекордсмен. При цьому виробник суттєво переробив шарнір, завдяки якому гнучкий дисплей менше згинається і, ймовірно, легендарна складка по центру екрану буде менш помітною або зникне взагалі. Виробник зазначає, що і внутрішній і зовнішній екрани отримали флагманські характеристики. Наприклад, основний екран, який розташований «всередині», має діагональ в 8,02 дюйми при роздільній здатності 2К+ з гнучким…
Рис вважається одним із найпопулярніших злаків у світі. Пов’язано це з тим, що він універсальний і його можна додавати в різні страви. Існує такий різновид рису, як білий рис. Зазвичай він має погану репутацію, і до яких наслідків потрібно бути готовим, якщо ви збираєтеся його включити до свого раціону. Білий рис вважається менш поживним, ніж коричневий. До того ж його називають джерелом «порожніх» калорій та «поганих вуглеводів». Однак повністю відмовлятися від нього все ж таки не варто. Експерт із харчування Лорен Манакер розповіла, як вживання білого рису позначається на здоров’ї людини. Збільшення кількості енергії. Манакер зазначає, що рис є джерелом вуглеводів, а вуглеводи – це «паливо»…
Лісова чорниця в порівнянні з садовою має безліч переваг. Одна з них – наявність великої кількості таких корисних речовин, як антоціани та проантоціанідини. Чорниця, яка росте в лісі, все ще перевершує садову за багатьма пунктами. Наприклад, до її складу входять корисні сполуки – антоціани та проантоціанідини. Саме через антоціани ягоди чорниці мають такий темно-синій колір. Ще одна перевага лісових чорниць – підтримка здоров’я організму в цілому. Все рахунок того, що в ній багато антиоксидантів. Антиоксиданти здатні захистити організм людини від шкідливих речовин. Крім цього, завдяки лісовій чорниці можна знизити тиск, зміцнити судини, знизити рівень загального та «поганого» холестерину, підвищити рівень «хорошого». Корисна така чорниця і для…
Американське агентство NASA розповіло, що iPad стане частиною майбутньої місії Artemis 1. Фахівці управління відправлять планшетний комп’ютер Apple на Місяць. Повідомляється, що головна мета проекту – показати здатність нової ракети та космічного корабля відправляти астронавтів на природний супутник Землі. При цьому продукт Apple використовуватиметься для допомоги у тестуванні голосового помічника Amazon Alexa. Представники агентства зазначили, що вони мають намір продемонструвати, як голосові помічники здатні покращувати життя та роботу астронавтів у космосі. Я можу уявити собі майбутнє, в якому астронавти зможуть отримувати доступ до інформації про статус польоту та телеметрії — про орієнтацію космічного корабля, рівень подачі води або стан батареї за…
Відомий дієтолог Емі Гудсон каже, що для підтримки нормального метаболізму слід пам’ятати про кілька правил. Harvard Health при цьому підкреслює, що чим швидше швидкість обміну речовин у людини, тим швидше її організм спалює калорії у стані спокою і тим більше енергії він отримує. Гудсон радить їсти протягом дня невеликими порціями. При цьому іноді корисно і перекушувати продуктами, які підтримують нормальний обмін речовин. Тобто їжею, багатою на білок і клітковиною. Щоправда, за словами Лізи Р. Янг, дієтолога та всесвітньо визнаного нутриціолога, на день потрібно робити лише один-два перекушування. Причому кожен має містити менше 200 кілокалорій. Якщо ж перекушуватимете частіше, то можете…
З боку життя мільярдера виглядає як сторінки гламурного журналу – приватні джети, розкішні особняки по всьому світу та мішленівські ресторани. Але в деяких відносинах багатії можуть бути дуже приземленими. Показовий приклад: Уоррен Баффет і Білл Гейтс, двоє найбагатших людей у світі, набагато більше люблять бургери McDonald’s, ніж чорну ікру та трюфелі. Ось що розповідають п’ять мільярдерів про свою улюблену їжу: Джефф Безос Засновник Amazon намагається шукати час для здорового сніданку. Звертати увагу на склад їжі та відмовитися від шкідливої звички з’їдати на сніданок цілу тубу печива Pillsbury переконала мільярдера його колишня дружина Скотт Маккензі. Проте назвати його сніданок традиційним складно.…
На заході Galaxy Unpacked, що відбувся вчора, Samsung представила серію розумних годинників Galaxy Z Fold 4 , Galaxy Z Flip 4 і Galaxy Watch5 . Разом із цими пристроями бренд випустив флагманські навушники нового покоління Galaxy Buds 2 Pro. Отже, давайте розглянемо всі його характеристики та характеристики. Характеристики та функції Samsung Galaxy Buds 2 Pro Конструкція вкладишів Galaxy Buds 2 Pro дуже схожа на попередника. Він має силіконові насадки для кращого прилягання та шумоізоляції. Buds 2 Pro оснащено системою активного шумозаглушення, яка, як стверджує компанія, може придушувати навколишні шуми до 33 дБ. Крім того, підтримується режим прозорості. Buds 2 Pro…
Часом усі з нас почуваються втомленими. Але в чому різниця між звичайною втомою та втомою як ознакою захворювання? Пояснює Наташа Йейтс, доцент Університету Бонда та лікар загальної практики. Насправді втома – суб’єктивна. Те, що буде цілком нормальним для однієї людини, може виявитись симптомом хвороби для іншої. Нещодавнє дослідження, проведене в Ірландії, показало, що на втому скаржаться 25 відсотків пацієнтів. Взагалі при визначенні того, яка саме у вас втома, потрібно запитати себе: «Чи заважає мені втома виконувати повсякденні справи і займатися тим, що подобається?». Якщо відповідь “Так”, то потрібно розібратися з цим детальніше. Є кілька причин, чому ви можете відчувати втому. Серед них – проблеми зі сном…
Компанія Meyers Manx представила повністю електричний “дюнний баггі” Meyers Manx 2.0 Electric. Оригінальний баггі Meyers Manx був створений у 60-х роках минулого століття Брюсом Мейєрсом, який у 2020 році продав компанію фонду Trousdale Ventures. Модель Meyers Manx 2.0 Electric може комплектуватися батареєю на 20 кВт/год або 40 кВт/год, у першому випадку запас ходу становитиме 240 км, у другому – 480 км. Вага баггі становитиме всього 680 кг із менш ємною батареєю та 750 кг – з більш ємною. У рух баггі приводиться парою електродвигунів із сумарною потужністю 202 к.с. і крутний момент 325 Нм. В результаті версія з 40 кВтг батареєю розганяється до 100 км/год лише…