Противний животик, який не сховати навіть під білизною часто з’являється у жінок старше 40, коли через вікові зміни починає знижуватися рівень гормону естрогену. Обтяжуючими факторами можуть бути зниження фізичної активності, втрата м’язової маси, неправильне харчування або часті шкідливі перекушування. Нерідко зайва вага з’являється і через порушення синтезу гормону інсуліну, що регулює обмін речовин і відповідає за перетворення цукрів та вуглеводів на енергію. Тому в першу чергу, якщо ви стали помічати, що надмірно ширшаєте в талії та спідниці застібати все важче і важче, варто перевірити рівень цукру в крові, виключити інсулінорезистентність та можливі серйозні захворювання – наприклад, проблеми із щитовидною залозою чи діабет. Але…
Автор: Аліна Неволіна
У журналі The Journal of Sexual Medicine вийшла нова стаття, в якій йдеться про те, що у тайванських чоловіків з певним типом особистості частіше виникає еректильна дисфункція. Нерідко у них також спостерігається депресія. Ранні дослідження показали, що еректильна дисфункція має добре встановлений зв’язок із депресією. Вчені також вказували на незалежний зв’язок типу особистості D. Тепер дослідники провели прямий зв’язок між типом особистості та еректильною дисфункцією. Чоловіків з типом особистості D охарактеризували як сором’язливих та песимістичних. Вони, як правило, уникають взаємодії з іншими та відчувають труднощі з вираженням емоцій. Також вони можуть бути менш схильні звертатися за медичною допомогою. У таких чоловіків були вищі бали депресії,…
На жаль мобільні технології зробили крок так далеко, що прослуховування мобільного телефону стало заняттям не надто складним. Здійснити її можуть усі, кому не ліньки і в кого, природно є інтерес до цього. Але є кілька способів, які запобігають вторгненню в особисте життя власника. У цій статті визначимо основні моменти, які дозволять вам визначити, чи прослуховується телефон чи ні. Температура батареї Доторкніться до телефону в той момент, коли він не використовується. Якщо батарея буде теплою або гарячою, то він все-таки використовується. Не забувайте той фактор, що тепло виробляється через надмірну експлуатацію. Акумулятор лише в тому випадку буде гарячим, якщо мобільним телефоном…
Смартфони є корисним доповненням до нашого життя. Вони пов’язують нас із усім світом. Тож не дивно, що вони завжди з нами. Але експерти виявили, що місце зберігання телефону та погодні умови можуть вплинути як на сам телефон, так і на його власника, причому далеко не на краще. Отже, якщо вам цікаво дізнатися, де ніколи не варто тримати свій телефон, читайте далі. Задня кишеня Оскільки сучасні мобільні телефони мають сенсорні чутливі екрани, є ймовірність випадкового набору номера. Також, якщо ви відчули деякий біль у ногах та шлунку, це може бути пов’язане з сидінням на вашому телефоні протягом тривалого часу. Це може…
У людей із холодними руками не гаряче серце, як твердять нам цитати зі статусів романтичних панянок у соцмережах, а проблеми із кровообігом. Проблеми з кровотоком самі по собі не проходять і при цьому можуть стати серйозною загрозою вашому здоров’ю, а в перспективі навіть довести до інсульту, тромбозу та серцевої недостатності. Особливо часто цей стан турбує людей віком понад 40 років. Так що якщо ви ставитеся до цієї вікової групи, вам особливо важливо знати ознаки порушеного кровообігу, які не варто ігнорувати. Біль у пальцях чи стопах Як каже судинний хірург доктор Джеймс Беркс, довгий час проблеми із кровообігом взагалі не дають про себе…
Мало хто любить довгі поїздки на автомобілі, але дітям вони можуть здаватися особливо болісними. Видання Science Alert відповідає чому так відбувається. Однією з причин є те, що відчуття часу змінюється з віком. Коли ми старші, здається, що життя минає швидше. Також з віком ми краще розуміємо відстані та географію. Дорогою кудись ми приблизно розуміємо по виду за вікном, яку частину вже проїхали. Дітям доводиться лише покладатися на дорослих. Дитяча невпевненість у тому, скільки часу минуло і скільки залишилося, посилюється відсутністю контролю над самою подорожжю. Саме дорослі обирають, на якій заправній станції зупинятися і яким маршрутом їхати. Тимчасова невизначеність чи відчуття незнання того, коли щось станеться, може «сповільнити»…
Нове дослідження показало, що 1400 льодовиків Швейцарії втратили більше половини свого загального обсягу з початку 1930-х років. Нині процес танення лише пришвидшується. Дослідники підрахували, що обсяги льоду на льодовиках скоротилися вдвічі за 85 років – до 2016 року. З того часу льодовики втратили ще 12% лише за шість років. «Відступ льодовиків пришвидшується. Уважне спостереження за цим явищем та кількісна оцінка його історичних масштабів є важливими, тому що це дозволяє нам зробити висновок про реакцію льодовиків на зміну клімату», — пояснили вчені. Зазначається, що площею льодовики Швейцарії становлять близько половини всіх льодовиків у європейських Альпах. Висновки дослідження можуть мати серйозні наслідки для довгострокових джерел енергії…
Якщо про різні соматичні захворювання, метаболічні розлади або інфекції звичайні люди знають досить багато, то щодо проблем з психікою не все просто. Ці хвороби складно визначити навіть лікарям, а звичайні люди не завжди можуть провести лінію між екзальтованою і зухвалою поведінкою і серйозною психічною патологією. Серед найвідоміших психічних розладів можна виділити депресію та неврози. Але навіть на цих відомих патологіях люди хворіють по-різному, особливо — залежно від статі. Стрес для чоловіків – набагато небезпечніший У медичній спільноті роками складалася традиційна думка, що саме жінки страждають від стресів сильніше за чоловіків. Вважалося, що особливості гормонального фону, емоційність та поведінка представниць прекрасної статі створюють умови для негативних…
Регулярні фізичні вправи, обмеження кількості споживаного алкоголю та відмова від куріння можуть значно допомогти здоров’ю при підвищеному холестерині, але одним із найважливіших факторів є щоденний раціон. Є думка, що за такого стану не можна їсти червоне м’ясо. Чи так це? Відповідає медичний експерт Емі Гудсон (Amy Goodson). “Все залежить від самого шматка червоного м’яса, розміру порції та продуктів, з якими ви його поєднуєте”, – сказала Гудсон. Слід вибирати пісніші шматки м’яса з меншим вмістом насичених жирів. Найменше цих речовин має бути і в продуктах, з якими ви поєднуєте шматок яловичини.
Недавнє опитування більш ніж 1000 людей, що питають, розкрило секрети того, як бути «розумним пияком» і уникнути похмілля. Дотримуйтесь темпу. Люди радять пити не більше двох напоїв на годину, залежно від зросту та ваги. Це, наприклад, трохи більше двох келихів вина. Віддавайте перевагу слабоалкогольним напоям. У ході опитування багато хто заявив, що віддають перевагу напоям з низьким вмістом алкоголю, тому що вони допомагають їм пити в швидшому темпі. Їжте, перш ніж пити. Вживання алкоголю натщесерце небезпечне з кількох причин: ви піднімете рівень цукру в крові і страждатимете потім від сильного похмілля. Уникайте напоїв із високим вмістом цукру та побічних продуктів.