Black Shark офіційно запустила серію Black Shark 5, її новітнє доповнення до ігрових телефонів на світовому ринку. У рамках цієї серії компанія випустила ігрові телефони Black Shark 5 і Black Shark 5 Pro. У цій останній серії Black Shark зберіг усі чудові функції своїх попередників, але отримав кілька нових та цікавих доповнень та оновлень, які перенесуть ваш ігровий досвід на новий рівень. Основні моменти серії Black Shark 5 включають останній чіпсет Snapdragon 8 Gen 1, оновлені магнітні спливаючі тригери, надчутливий дисплей з частотою 144 Гц, антигравітаційне охолодження з подвійним VC і гіперзаряд 120 Вт. Тож давайте подивимося на характеристики. Удосконалена…
Автор: Аліна Неволіна
Видання Express Daily з посиланням на лікарів розповіло про чотири продукти, які можуть знизити ризик розвитку у вас пухлин. Як заявив лікар Вільям Лі, одним з найкращих продуктів, здатних запобігти розвитку раку, є горіхи, зокрема волоські, мигдаль, фундук, кешью, фісташки та бразильські горіхи, тому що вони містять протиракові поліфеноли, які зміцнюють імунну систему у боротьбі з раком. Крім цього, в них містяться корисні жирні кислоти омега-3. Наступним продуктом, який слід вживати у їжу, є помідори, які лікар Лі назвав “смачним засобом проти раку”. Він уточнив, що їх “сила” пов’язана з лікопіном – речовиною, яка знищує рак. Він окремо виділив помідори сорту Сан Марцано,…
Деякі люди мають від природи красиву, сяючу шкіру. Хоча генетика може відігравати певну роль у тому, як виглядає і відчувається ваша шкіра, частіше впливають ваші щоденні звички. Очищення перед сном Завжи очищуйте обличчя перед сном. Бруд і сміття слід видалити. Відмерлі клітини шкіри, олія, бактерії, піт та інше сміття накопичуються на поверхні шкіри протягом дня. У повітрі також присутні тверді частинки, мікроскопічна кіптява, яка осідає на шкірі протягом дня і може завдати шкоди. Використовуйте метод подвійного очищення, щоб позбутися від стійких забруднень, що закупорюють пори і викликають прищі, які можуть залишатися на вашій шкірі навіть після того, як ви її…
Для деяких прокинутися бадьорим з ранку не важко, а хтось ледве вилазить з ліжка. За словами доктора Кетті Шаркі з Браунівського університету, навіть якщо людині від природи важко прокидається рано-вранці, ситуацію можна виправити. Достатньо дотримуватися кількох правил. Дати доступ світла. Для цього можна відкрити штори. В результаті прокинутися буде простіше, тому що гормон сну (мелатонін) під впливом світла не вироблятиметься. У той же час перед сном краще не сидіти довго перед комп’ютером і не включати яскраве світло, тому що це перешкоджатиме підготовці організму до сну. Інший варіант підбадьоритися – зарядка. Або просто фізичні вправи. Важливо також лягати і вставати одночасно.…
За словами представників британської Національної служби охорони здоров’я, у більшості випадків проблеми зі сном йдуть самі собою протягом місяця. Але буває так, що людина стикається з такими проблемами протягом усього життя. Проте є продукти, які допомагають налагодити сон. Як наголошують експерти з фонду «Їжа для мозку», магній – це натуральний релаксант. Іншими словами, це засіб, який допомагає розслабитись. Знаходиться цей елемент в гарбузовому насінні, зелених листових овочах. Причому в перерахованих продуктах його багато. Також збільшити кількість магнію в організмі можна за допомогою білокачанної, кучерявої капусти, шпинату, свіжої зелені. Водночас фахівці зазначають, що магній може знизити тиск.
Кожен хоче якомога довше зберегти молодість та здоров’я. Незважаючи на те, що це залежить від способу життя, є ще речі, які дуже швидко омолодять вас. Боротися зі старінням можна змінити спосіб життя. І це найефективніший спосіб. Однак є й інші моменти, які варто враховувати та які омолодять організм. Фізичні вправи. Петерсон П’єр, доктор медичних наук та сертифікований дерматолог, зазначає, що тренування можуть покращити стан шкіри та здоров’я загалом завдяки тому, що вправи сприяють збільшенню кровотоку. Це дозволяє швидше доставляти кисень і необхідні поживні речовини в організм, а також позбавлятися токсинів і вільних радикалів. За рахунок цього ознаки старіння зменшаться.Включення в раціон жирної риби. В скумбрії, оселедці, сардині,…
Фахівці зі здорового харчування кажуть, що вживання кефіру та інших кисломолочних продуктів на вечерю не є повноцінним прийомом їжі. Навпаки, вони сприяють інсулінорезистентності та набору ваги. Через них піднімається рівень інсуліну, що позитивно на вагу не впливає. Не менша помилка – вживання на вечерю виключно овочів. Ці продукти сприяють хорошій перистальтиці, але легкі та швидко засвоюються і не дають повноцінного почуття ситості. Важливо їсти білкові продукти, з яких виробляються гормони росту та сну – мелатонін. Саме вони сприяють зниженню ваги вночі. З білкових продуктів на вечерю можна їсти кальмари, рибу, курку, індичку. Але лікар попередила, що тільки білок їсти не…
Кава — сечогінний напій, тому виводить із організму воду, що шкідливо для людини у спеку. До того ж кава не втамовує спрагу. У спеку не можна захоплюватися такими напоями, як кава та енергетики. Серцево-судинна система і так працює посилено, а якщо буде навантажена ще й стимулюючими напоями, то підвищуються ризики для серця і судин. Тому, якщо кави дуже хочеться, то в спеку краще пити її холодною.
Запобігти розвитку раку можна різними способами. Насамперед, потрібно внести невеликі зміни у свій спосіб життя. Наприклад, необхідно більше займатися спортом та їсти правильну їжу. Про те, які продукти та напої варто включити до раціону і від яких відмовитися, пише портал Medical Xpress. Відомо, що за надмірної ваги чи при ожирінні ймовірність розвитку раку в людини підвищується. Фахівці рекомендують на тиждень приділяти 150 (при тренуваннях середньої інтенсивності) або 75 хвилин (при тренуваннях високої інтенсивності) фізичній активності. Крім цього, корисно буде внести деякі зміни до щоденного раціону. Щодня їсти фрукти, овочі, бобові та квасолю. Найкраще вживати це все у свіжому вигляді. Такі фрукти та овочі відрізняються високим вмістом клітковини,…
Фахівець у галузі охорони здоров’я Дженніфер Нельсон стверджує, що є такі продукти, які, на відміну від чаю та кави, можуть відбілити зуби. Причому це відбуватиметься природним чином. Полуниця. Зуби стають білішими завдяки яблучній кислоті, що міститься в ягоді. За словами Нельсона, потрібно просто розім’яти полуницю в мисці, а потім протягом п’яти хвилин втирати її в зуби. Після цього необхідно обполоснути рот водою, почистити як зазвичай зуби і використати зубну нитку. Селера, морква, яблуко. Завдяки перерахованим продуктам можна позбутися плям на зубах. Крім того, ці овочі та фрукти сприяють збільшенню вироблення слини, знищують бактерії, усувають неприємний запах із рота.Ананас, апельсин. Вони…