Автор: Аліна Неволіна

Навіть зараз, коли наука сильно просунулась, Марс все ще вважається однією з найзагадковіших планет Сонячної системи. При цьому деякі поширені факти про Марс зовсім не правдиві, як з’ясували вчені. Існує низка поширених помилок про Марс, в які багато хто з нас вірить. Марс червоного кольору. Марсоходи з’ясували, що здебільшого ця планета жовто-сіра. До того ж зустрічаються й інші відтінки: і червоні, і зелені, і золоті, і чорні, і коричневі. Це пояснюється покладами мінералів на Марсі.На поверхні Марса постійно урагани та запорошені бурі. Через те, що атмосфера на планеті перебуває у розрядженому стані, навіть найпотужніша буря на ній здаватиметься простим легким вітерцем. Максимум, що такі бурі здатні…

У міру того, як у світі збільшується розрив між бідними і багатими, увага до феномену бідності з боку соціологів посилюється. Дослідження показали, що бідність циклічна і діти часто успадковують її від батьків. Чим молодша людина, тим більше у неї шансів розірвати це замкнуте коло, пише Rambler. Тому людям шкільного та студентського віку особливо важливо знати про основні помилки, що заважають вирватися зі злиднів. Боязнь переїзду Щоб урятуватися від успадкованої бідності, треба рухатися «слід за грошима». З маленьких сіл та провінційних містечок — у столиці та інші великі міста, де зарплати вищі та можливостей більші. У молодості це легко зробити за…

Жир на животі, або вісцеральний жир, може порушити роботу кишківника, печінки, підшлункової залози. Також він може спровокувати розвиток цукрового діабету та раку. З цієї причини позбавлятися такого жиру просто необхідно. Допоможуть це зробити п’ять кроків. Правильні тренування. Для спалювання жиру на животі слід звернутися до силових тренувань. А ось кардіо у цьому випадку не допоможе. Крім того, завдяки силовим вправам ви зможете позбавитися більшої кількості калорій, прискорити обмін речовин, наростити м’язову масу. Важливо також, щоб такі тренування включали кілька різновидів вправ: тяги, випади, поштовхи, присідання.Достатня кількість сну. Вчені виявили, що якщо людина спить менше семи годин на день, то у…

Якщо ви думаєте, що дами, які багато чого досягли у своєму житті, воліють проводити свої вихідні дні в ліжку, нічого не роблячи і не замислюючись про те, що чекає на них завтра, то ви помиляєтеся. Насправді успішні люди починають готуватися до наступного тижня саме у вихідні, дуже чітко плануючи свій час, пише Rambler. Розповідаємо, що потрібно зробити у неділю, щоб у наступні дні все склалося саме так, як ви бажаєте. Присвячують час собі Серед трудових буднів так складно викроїти час, щоб побути наодинці із собою та зробити саме ті речі, які ви хотіли. Психологи стверджують, що успішні люди ніколи не…

Кава може надавати на організм як корисний, так і шкідливий вплив. При цьому деякі кавові звички можуть навіть прискорити процес старіння організму. Про них – у матеріалі видання Al Arabiya. Як зазначають експерти, любителі кави часто мають шкідливі звички, через які їхній організм старіє швидше. Усього таких звичок п’ять. Пити каву замість сніданку. Сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. Якщо відмовлятися від нього, то сам раціон виявиться менш корисним для організму, а здоров’я у літні роки буде гіршим.Пити каву з цукром. Можна додавати невелику кількість цукру, а ось зловживання цією речовиною призведе до набору ваги, підвищеної вразливості до інфекцій…

Старе англійське прислів’я “З’їдай по яблуку на день, і лікар не знадобиться” знають всі. Яблуко вважається одним із найкорисніших продуктів харчування. Цей плід може попередити багато хвороб і навіть підлікувати проблеми зі здоров’ям, що вже виникли. Крім того, яблука допомагають контролювати вагу, особливо якщо з’їдати по одному перед їжею, зменшуючи таким чином апетит. А ще це чудовий спосіб розпочати свій день. Нижче — 10 аргументів, щоб з’їдати хоча б одне яблуко на день. Захист від виникнення хвороби Альцгеймера Крім всіх своїх неоціненних плюсів, яблука, за результатами деяких досліджень, допомагають боротися з наслідками старіння мозку та захищають від виникнення хвороби Альцгеймера.…

Нове дослідження показує, що норвезький сир Ярлсберг може допомогти запобігти витончення кісток. Дослідники стверджують, що приблизно одна порція (57 г) сиру Ярлсберг може допомогти запобігти ослабленню кісток без підвищення рівня холестерину при цьому. Щоб з’ясувати це, вчені вивчили 66 здорових жінок, які з’їдали або 57 г сиру Ярлсберг, або 50 г сиру камамбер щодня протягом шести тижнів. Усі учасниці були здорові, мали нормальну вагу та середній вік 33 роки. Обидва сири мають однаковий рівень жиру та білка, але Ярлсберг також багатий на вітамін К2. Дослідники проаналізували зразки крові учасниць. У тих, хто їв норвезький сир, рівень вітаміну К2 збільшився. Вчені дійшли висновку, що щоденне…

Численні дослідження свідчать про те, що людський мозок функціонує по-іншому, якщо він не спить у нічний час. Після опівночі негативні емоції, як правило, привертають увагу більше, ніж позитивні. Деякі дослідники вважають, що циркадні ритми людини значною мірою залучені до цих критичних змін. Про це вони розповіли у новій науковій статті. Вчені припускають, що людське тіло і розум наслідують природний 24-годинний цикл активності, який впливає на наші емоції та поведінку. Іншими словами, вдень активність мозку налаштована на неспання, а вночі — на сон. Дослідження, проведене у 2020 році, показало, що нічне неспання є фактором ризику самогубства, «можливо через порушення циркадних ритмів». Люди також уночі частіше приймають…

Група вчених у Південній Кореї відредагувала геном лабрадора за допомогою технології CRISPR, вбудувавши в якості індикатора в клітини флуоресцентний білок, – і отримала щенят, що світяться. Їх назвали Джин та Джені. Фахівці намагалися виправити мутацію, пов’язану з поширеним у породи захворюванням кульшового суглоба. Це перший випадок, коли для запобігання генетичному розладу у собак вдалися до редагування їх генів. Наскільки це ефективно стане зрозумілим, коли собаки виростуть.

Група вчених з Німеччини виявила, що навіть незначні зміни в регулярній фізичній активності, такі як підйом сходами замість ліфта, можуть протистояти віковій втраті обсягу в певних областях мозку. Інші дослідження показали, що фізичні вправи можуть допомогти у боротьбі з деякими наслідками старіння. Зокрема, вони можуть зберегти еластичність серця, зменшити легкі когнітивні порушення та викликати вироблення гормонів, що захищають від хвороби Альцгеймера та недоумства. Вчені з Німецького центру нейродегенеративних захворювань (DZNE) спробували доповнити цей список, вивчивши вплив фізичних вправ на певні сфери мозку. Для цього вчені використали дані популяційного дослідження, в якому взяли участь понад 2500 осіб віком від 30 до 94 років. У…