Чому сир корисно їсти саме перед сном
Глава відділу досліджень сну в компанії Emma Sleep розповіла, що сир складається з речовини, що сприяє гарному сну. І ця речовина – триптофан, біохімічна…
Чому краще відмовитись від енергетиків: п’ять переваг для здоров’я
Енергетичні напої допомагають краще справлятися з розумовими завданнями та забезпечують вищі показники у спорті. Так, принаймні обіцяють виробники. Тим не менш, шкода від таких напоїв є,…
Що буде з організмом, якщо відмовитися від вечері на цілий рік
Багатьом здається, що пропуск вечері може допомогти схуднути. Насправді ж така дієта призведе з часом до ряду неприємних наслідків. Вчені з Медичного університету Південного Китаю…
З’явилася перша пігулка проти облисіння
Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США схвалило препарат під назвою баріцитініб – це перша таблетка для лікування важкої вогневої…
Названі «дієтичні» продукти, які насправді заважають схуднути
Якщо вам здається, що чашка смузі з фруктами, горіховою олією, тертим кокосом і, можливо, шоколадною стружкою допоможе схуднути, ви помиляєтеся. Деякі модні і дієтичні продукти…
6 популярних міфів про каву та чай
Про каву, чай та кофеїн, що входить до їх складу, пишуть багато. Але не всі факти про них правдиві та науково підтверджені. Ось шість найпоширеніших помилок…
Що з’їсти, щоб схуднути: 6 продуктів для нормалізації ваги
Для початку загальна порада: найкраще їсти часто і потроху. Дробне харчування, яке навперебій хвалять дієтологи та голлівудські зірки, справді працює. Справа в тому, що…
Xiaomi анонсувала 55-дюймовий 4К-телевізор лише за $300
За останні кілька років Xiaomi домоглася того, що 4К-телевізори стали значно масовішими, ніж раніше. Мабуть, компанія хоче зробити цей тип пристроїв ще доступнішим. Так, китайський…
Електромобіль вдалося зарядити від 0 до 100% швидше, ніж за 15 хвилин
Одним із головних недоліків сучасних електромобілів є довгий час заряджання. Але нова технологія американського стартапу Enovix покликана виправити цей недолік. Повідомляється, що компанії вдалося створити…
Чому альтернативи кави гірші, ніж вона сама
Зараз нерідко каву прагнуть замінити напоями без кофеїну. При цьому не всім відомо про мінуси цих напоїв. Вважається, що напої, що не містять кофеїну, дозволяють…