Автор: Аліна Неволіна

Домашнє желе на основі сметани можна приготувати досить легко. Таке частування виходить ніжним та апетитним, а головне, що воно точно сподобається дорослим та дітям. Варто відзначити, що це також естетично красива страва, яку можна прикрасити м’ятою, ягодами чи фруктами, щоб подати до святкового столу та здивувати своїх гостей. Складові На 350 г сметани потрібно взяти: Як приготувати желе

Якщо після вечірки не хочеться зіткнутися з похміллям, але й відмовлятися від напоїв також немає бажання, слід дотримуватися норми, пити достатню кількість чистої води, а також пам’ятати про правильне харчування. Запобігти чи хоча б зменшити симптоми похмілля можна, якщо правильно підібрати закуски. Про це розповіла дієтолог Меган Россі, пише Metro. Як зазначила фахівець, перед тим як випити спиртне, потрібно з’їсти щось із великим вмістом клітковини. При цьому будуть слабші симптоми похмілля, а також навантаження на печінку буде не таким сильним. Справа в тому, що такий компонент уповільнює перетравлення. У разі алкоголю вона не дає спирту відразу ж потрапити в кровотік. Також…

Якщо хочеться порадувати себе ароматною і смачною випічкою, слід звернути увагу на такий простий рецепт, який вимагає мінімум інгредієнтів. Які продукти потрібні Як приготувати печиво Випікати ласощі треба близько 15 хвилин при 200 градусах. При цьому важливо, щоб духовка була попередньо розігріта.

Печінка, що бере участь практично у всіх обмінних процесах, що протікають у нашому організмі, піддається величезному навантаженню. Тому так важливо стежити за тим, щоб цей орган перебував у здоровому стані, у тому числі стежити за харчуванням. Наприклад, якщо ви вживатимете каші з цього списку, це сприятиме швидшому очищенню печінки та її «безперебійній» роботі. Вівсянка Вівсянка – одна з найпопулярніших каш у світі, яка нормалізує роботу ШКТ та знижує кислотність. Вона сприяє абсорбції жиру, зменшуючи навантаження на печінку, та допомагає виводити токсини.  Вівсянка містить кальцій, калій, фосфор, магній, залізо та клітковину, забезпечуючи тривале насичення та енергію. Все це дозволяє зменшити споживання інших продуктів…

Овен Овнам не потрібно покладатися лише на чарівність у цей час. Ви повинні вміти швидко приймати рішення та імпровізувати. У важкий момент представники цього знака повинні бути завзятими та наполегливими, щоб досягти результатів. Зараз необхідно визначитися з уподобаннями та не кидатися у всі справи відразу. Телець День ідеально підходить для творчості, роботи та інших важливих справ. Тельці можуть швидко розібратися у складних ситуаціях без підказок. Сьогодні представникам знака буде складно встояти перед спокусами, але вони легко приймають виклики. Близнюк День буде сприятливим для Близнюків, вони можуть навчатися нового та зустрічати цікавих людей. Представники цього знака можуть швидко залагодити старі розбіжності та…

Діти їдять овочі без примх тільки в дитячому віці, але потім починають здорово «розбиратися» в їжі. Через це стає досить складно нагодувати їх корисними рибою, крупами чи овочами. Але можна схитрувати. Потрібно: Як готувати Смачного!

Цикорій вже давно вважається одним із найкорисніших продуктів для організму. Тому варто розібратися, чому його варто вживати щодня, які корисні властивості та протипоказання існують. Джерело поживних речовин Цикорій – багате джерело різних вітамінів та інших корисних компонентів. У ньому виявляється інулін, який сприяє здоров’ю кишківника, а також вітаміни групи В, калій, магній та антиоксиданти. Позитивний вплив на травлення Дослідження показали, що регулярне вживання цикорію покращує травлення та стимулює зростання корисних бактерій, що знаходяться у кишечнику. За рахунок цього покращується загальний стан ШКТ. Зміцнюється імунітет У складі можна зустріти різні антиоксиданти. Давно підтверджено, що вони позитивно впливають на організм. Звісно, ​​йдеться лише про профілактичний ефект. Відновлення…

Метод клаптиків – це древній метод тренування пам’яті, що ґрунтується на візуалізації знайомої місцевості для запам’ятовування списку предметів, таких як список покупок, перелік імен або будь-який інший список. Основна ідея полягає в тому, щоб знайти добре знайому місцевість (наприклад, ваш рідний дім, дачну ділянку або улюблене місце у парку) та уявити речі, які ви хочете запам’ятати, у цій місцевості. Якщо вам все ще важко зорієнтуватися, скористайтесь прикладом нижче. Припустимо, ваш список того, що потрібно купити в магазині, складається з персиків, хот-догу, піни для гоління, кетчупу та морозива. Подумки уявіть собі свій дім, вхідні двері якого покриті шаром піни для гоління. Це…

Яєчні мафіни – це проста страва, яка може відмінно урізноманітнити раціон. При цьому не потрібно витрачати багато сил та часу на готування. Складові Процес приготування Перед подачею мафіни варто прикрасити подрібненою зеленню.

Як часто потрібно мити руки, щоб вони залишалися чистими та захищеними від бактерій та вірусів? Варто згадати кілька міфів та правил, яких слід дотримуватись кожному. Чим частіше, тим краще Багато хто вважає, що чим частіше вони миють руки, тим менша ймовірність зараження. Однак надмірне миття рук може призвести до пересушування шкіри та порушення природної мікрофлори, що робить шкіру більш уразливою до інфекцій. Завжди потрібно використовувати антисептичне мило Звичайно, ефект від їхнього застосування може бути помітний багатьом, а хіба все так просто?  У їхньому складі безліч хімічних речовин, які в результаті стануть причиною сухої шкіри. Також регулярне використання може спровокувати подразнення на…