Дієтологи рекомендують дотримуватись збалансованого харчування та відмовитися від продуктів, що пройшли глибоку переробку. Зазвичай під цим поняттям маються на увазі…
Краса та здоров’я
Всупереч поширеній думці, кип’ячена вода зовсім не корисніша за сиру. Пояснюємо, чому краще пити холодну воду з-під крана, аніж із…
Якщо у людини критично підвищений рівень глюкози, то у неї страждатиме шкіра, процеси регенерації відбуватимуться повільно. Але треба розуміти, що…
Ароматний напій можна зробити в рази кориснішим, якщо додати лише один додатковий компонент. Мова про лимон. Як зазначають медики, цитрус…
Для того, щоб раціон харчування можна було назвати правильним і зразковим, не обов’язково харчуватися лише кіноа, червоною рибою, ягодами годжі…
Багато людей стикаються із серйозними проблемами зі сном. Одним не вдається швидко заснути, інші скаржаться на неспокійний сон, треті говорять…
Не всі знають про те, що про цінні властивості яблучного оцту було відомо досить давно. Однак звичка використовувати продукт притаманна…
Більшість людей, яким доводилося стикатися з порадами, що дають змогу схуднути без дієти, ставилися до порадників з недовірою або підозріло.…
Цікавий висновок зробили британські дослідники про продукти харчування яскравого кольору. Виявляється, що не тільки калорії та спосіб життя мають значення…
Якщо щодня пити кисломолочний напій, можна вирішити багато проблем, пов’язаних зі станом здоров’я. Однак для кожного дозування та час вживання…