Кава та чай – це ті напої, без яких багато хто не може уявити собі свій день. Вони не тільки…
Краса та здоров’я
Що таке авітаміноз і як із ним боротися знають усі. Найчастіше поправляють здоров’я за допомогою аптечних препаратів. Фахівці радять розширити…
Харчова алергія зазвичай починає турбувати ще змалку. При цьому будь-який продукт може стати алергенним, але алергія проявляється не у всіх.…
Поки ви активно публікуєте в соціальних мережах фотографії з пробіжки і розповідаєте про свої успіхи в бігу, хотілося б нагадати,…
Всупереч поширеній думці, світле м’ясо курки зовсім не корисніше темного. Розповідаємо, чому варто включити до раціону обидва види курячого м’яса.…
Білий, пористий, молочний чи з горіхами? Хто відмовиться від шматочка шоколаду під час перекушування? Все ж це улюблені ласощі багатьох…
Найкращий спосіб підтримувати свій організм у нормі, це не займатися самолікуванням. Замість того щоб прописувати собі таблетки, мікстури та вітаміни,…
Протягом зими організм змушений працювати на повну “потужність”, щоб захищати нас від застуди та інших неприємностей. Тому вітамінно-мінеральні запаси швидко…
Ароматний напій не варто поспішати заварювати вранці. Такий спосіб насправді не допомагає підбадьоритися. Якщо випити чашку кави відразу після пробудження,…
За замовчанням шкідливою для здоров’я вважається їжа жирна, смажена та продукти, що пройшли глибоку переробку. Але якщо вникнути в проблему…