Не варто недооцінювати складність схуднення: цей процес дається тільки в молодому віці, коли найбільш активний процес обміну речовин. Вже після…
Краса та здоров’я
Якщо хочеться щодня підтримувати гарний настрій, слід трохи змінити свій раціон харчування. Він має бути корисним, збалансованим, а також потрібно…
Багато людей п’ють чай із лимоном майже щовечора. Популярність напою з цитрусовою добавкою пояснюється його неймовірною користю та яскравим смаком.…
Ароматна та підбадьорлива кава – напій, який любить багато хто. Дехто не може розпочати день без нього. Часто каву подають…
Свиняче сало – поживний та корисний продукт, але підходить воно, на жаль, далеко не всім. Розповідаємо, за яких захворювань сало…
Багато хто пов’язує відвідування тренажерного залу виключно зі схудненням. Проте спортом займаються не лише люди, які стурбовані своєю вагою та…
У холодну пору року організм людини часто відчуває стрес. Вся справа в дефіциті сонячного світла та нестачі вітамінів. Як результат…
Грамотний тайм-менеджмент важливий не тільки для роботи, а й для здоров’я. Британські фахівці впевнені у цьому. Тому вони склали рекомендації…
Цукровий діабет до рідкісних захворювань не відноситься: на жаль, його почали діагностувати дедалі частіше. Чим раніше в людини вийде виявити…
Поліпшити стан шкіри можна не лише завдяки правильному та збалансованому харчуванню, але й за допомогою корисних напоїв. Наприклад, помітний омолоджуючий…