Йогурт благотворно впливає на травлення та імунітет. Однак виникає питання: чи можна вживати йогурт перед сном, чи це може зашкодити…
Краса та здоров’я
З головним болем кожна людина бореться своїми способами. Одні одразу приймають ліки, інші випивають чашку кави, треті вважають за краще…
Відчуваєте постійну втому, м’язові судоми, дратівливість, а ваші кістки стали ламкими? Можливо, ви зіткнулися з дефіцитом магнію – підступним ворогом,…
З настанням холодної пори року активізуються застудні захворювання, що супроводжуються нежитем. Найчастіше симптом сприймається як супутник застуди, котрий проходить разом…
Фастфуд ще нікому на користь не йшов. Справа навіть не тільки у зіпсованій фігурі чи перекушуванні на ходу. Така їжа…
Багато хто звик вважати фрукти найкориснішою категорією продуктів, які можна вживати всім без обмежень у будь-якій кількості. Це помилка. Надлишок…
Згідно з проведеними дослідженнями, харчова цінність редиски свідчить про те, що вона містить мало калорій, незначну кількість жирів. Читайте далі,…
Високий рівень холестерину – проблема, з якою стикаються люди різного віку, на жаль, все частіше і вік молодший. Високий рівень…
Разом із весняним теплом до нас приходять кліщі – маленькі, але дуже небезпечні істоти. У квітні починається сезон їхньої активності.…
У сучасних реаліях можна зустріти чимало прикладів, коли люди намагаються шукати альтернативу каві. Здається, що чудовою заміною виступає цикорій. Але,…