Коли погода міняється, у деяких людей починає боліти голова. Як показує практика, більшість людей на таке явище не звертають уваги,…
Краса та здоров’я
Деякі люди навіть за відсутності проблем зі здоров’ям можуть скаржитися на погане самопочуття. Це, як правило, супроводжується занепадом сил та…
Ми навряд чи помилимося, якщо припустимо, що йога з кожним днем стає дедалі популярнішою. Відповідно до численних досліджень, заняття йогою…
Грейпфрутова дієта привертає увагу тих, хто прагне скинути зайві кілограми без почуття голоду та суворих обмежень. До цієї дієти багато…
Важливо дотримуватися водного балансу і щодня випивати необхідну кількість чистої води. При цьому фахівці рекомендують вибирати саме теплу воду. Але…
Ні для кого не секрет, що макарони готують не просто на гарнір до вечері, а й для того, щоб залишилося…
Напади мігрені погіршують якість життя. При цьому недуга може бути викликана проблемами харчування. Наприклад, якщо раціон неповноцінний, дієта підібрана неправильно,…
Холодні закуски та страви можуть бути привабливими у спекотні дні або як швидке перекушування. Але існують певні продукти, які не…
Якість сну залежить не тільки від атмосфери, що панує в спальні, але і від пози, в якій ми спимо. Давайте…
Рано-вранці. Сонце тільки починає підніматися, і ми прокидаємось від звуку будильника. У цей момент нас часто відвідує бажання відкласти підйом…