Якщо людина часто хворіє, це приносить суттєві незручності. Їй часто доводиться “випадати” зі свого звичного життя, що заважає суттєво підвищити…
Краса та здоров’я
Вчені з Бразилії з’ясували, що вегетаріанська чи веганська дієти корисні для організму. Люди, які слідують такому типу харчування, рідше стикаються…
Під час святкових застіль багато хто переїдає, п’є алкоголь і мало рухається. Все це негативно впливає на стан здоров’я. Тому…
Якщо хочеться в процесі схуднення порадувати себе улюбленими котлетами або приготувати на обід пельмені, відмовляти собі в такому задоволенні не…
Улюблені нами страви часто суперечать постулатам про правильне харчування. Однією з таких страв є картопля з молоком. Розповідаємо, чому варто…
До середини зими багато хто стикається зі втомою, яка викликана дефіцитом вітамінів і нестачею сонячного світла. У такому разі потрібно…
Взимку багато хто стикається з набором зайвих кілограмів. У результаті виникає закономірне бажання позбутися їх до початку пляжного сезону. Якщо…
При ухваленні рішення про початок процесу схуднення до цього потрібно ретельно підготуватися. Насамперед ми повинні психологічно налаштуватися, оскільки на нас…
Про шкоду тих чи інших продуктів написано багато матеріалів. Кожен чув про шкоду солі, цукру, спиртних напоїв і т.д. Але…
Усі чули про користь склянки молока перед сном, але мало хто знає, у чому саме ця користь. Розповідаємо, що буде…