Сон необхідний відновлення організму. При нестачі або поганій якості сну знижується продуктивність, погіршується настрій, пам’ять та імунітет. Крім того, це…
Краса та здоров’я
Епізодична пароксизмальна тривога також відома під назвою панічна атака. Вона виявляється у нападах вираженої тривоги (паніки) або страху (частіше —…
Виявляється, продукти харчування, які ми вживаємо, здатні впливати не тільки на нашу вагу, але й на настрій, а також на…
Якщо той чи інший продукт корисний, то це не означає, що його можна їсти щодня. Через часте вживання шкідливою може…
Крім здорового способу життя сучасні люди чи не повально захоплюються чисткою організму. Зазвичай у таких ситуаціях вдаються до дієт із…
Якщо хочеться залишатися здоровим якнайдовше, то особливу увагу слід приділяти своєму меню. Раціон має бути правильним та збалансованим. Треба пам’ятати,…
Кожна людина хоче бути щасливою, отримувати задоволення від кожного моменту життя. Але при цьому не всі можуть з упевненістю сказати,…
Перше весняне тепло завжди оманливе: коли нам здається, що сезон застуд позаду, багато хто починає хворіти. Особливо в тому випадку,…
Однією із причин появи прищів вважається неправильне харчування. Існують продукти, які негативно впливають на стан шкірного покриву. Відмова від такої…
Прості навички допоможуть вам залишатися молодими. Що допомагає зберегти молодість шкіри Шкіра довго залишається молодою, якщо ви регулярно використовуєте якісну…