Іноді дуже хочеться, щоб у квартирі було достатньо свіжого повітря. Але якщо сильний потік холодного повітря довго впливатиме на людину,…
Краса та здоров’я
Для того щоб мати привабливу зовнішність, потрібно вміти запобігати першим ознакам старіння. Деколи навіть у молодих людей з’являються вікові зміни,…
У холодну пору року багато хто стикається з нестачею енергії та життєвих сил. В результаті ми частіше залишаємося вдома, більше…
Психологи насамперед рекомендують зрозуміти, що у людини спостерігаються симптоми тривожності. Якщо у вас проявився такий симптом, то необов’язково постійно ходити до…
Шопоголізм можна віднести до психологічних захворювань, що проявляється у вигляді безконтрольних витрат на речі у магазині. Зазначимо, що цей вид…
Багато хто з дитинства звик до правила, що суп – це та страва, яка має бути постійно в раціоні. Але…
Лікарі вважають, що нічне перекушування може бути не таким уже й поганим, якщо є реальне почуття голоду. Також вони додають, що…
Якість сну може значно погіршитися, якщо не ставитись до вживання їжі вибірково. Не всі продукти харчування можна вживати на ніч,…
Деколи деякі неймовірно корисні продукти залишаються нами проігнорованими, тому що ми не знаємо, як правильно їх готувати. Також часом така…
Вранці, коли треба швидко зібратися і приступити до справ, важливим є ситний і корисний сніданок, щоб отримати заряд енергії. Багато…