Всі статті
5 277 матеріалів
Лікарі розповіли, чому потрібно вживати мандарини з обережністю
Мандарини традиційно прикрашають столи взимку. Це не просто солодкі фрукти з яскравим ароматом, а й джерело вітамінів і корисних елементів, яких організм потребує холодної…
Як додати спорт у своє життя без тренажерного залу: виснажливі тренування необов’язкові
Відсутність здорового способу життя значно погіршує стан – спорт має бути частиною життя сучасної людини. Особливо це правило актуальне для офісного працівника, який більшу…
Лікарі розповіли, хто довше і важче переносить грип
Дієтолог Дженна Хоуп розповіла, що чоловіки важче переносять таке захворювання. При цьому вони сильніше відчувають біль у суглобах та горлі, повідомляє видання Daily Mail.…
Як схуднути без дієт: експерти розкрили 3 важливі правила
Багато людей, у яких намітилися проблеми з вагою, шукають найефективніших методик для нормалізації фігури. Найчастіше нам трапляється інформація щодо дієт. Але якщо уважно вивчити…
Медики назвали горіх, який може допомогти схуднути
Якщо хочеться залишатися струнким і здоровим, то до раціону потрібно включити мигдаль. Як зазначають фахівці, мигдаль – джерело незамінних амінокислот, вітамінів, білків. Цей горіх…
Вчені назвали продукти, які допомагають схуднути
Людині, яка хоче позбутися зайвих кілограмів, слід звернути увагу на дієти, які насичені їжею рослинного походження. Було проведено експеримент за участю понад 200 добровольців…
Лікарі назвали хвороби, які можуть розвиватися через зайву вагу
За останні кілька років у світовій практиці виробилася система максимально м’якого та толерантного ставлення до зайвої ваги. Часто можна почути про те, що вона…