Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 277 матеріалів
Як захиститися від хвороб серця: кардіологи розкрили основні секрети
Краса та здоров'я

Як захиститися від хвороб серця: кардіологи розкрили основні секрети

Люди, котрі хочуть збільшити тривалість життя, завжди повинні стежити за профілактикою хвороб серця. Цей спектр захворювань є одним із найнебезпечніших. Адже саме недуги цього…

Аліна Неволіна · 1 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі назвали напої, які допомагають швидше побороти застуду
Краса та здоров'я

Лікарі назвали напої, які допомагають швидше побороти застуду

Під час хвороби треба дотримуватись питного режиму. Щодня слід випивати півтора-два літри рідини. При цьому не можна пити гарячі чи холодні напої. Необхідно пам’ятати, що…

Аліна Неволіна · 1 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Незбалансований раціон та пізня вечеря: дієтологи назвали причини хронічної втоми
Краса та здоров'я

Незбалансований раціон та пізня вечеря: дієтологи назвали причини хронічної втоми

Хронічна втома утворюється з різних причин. Деякі з них можуть здатися досить несподіваними. За словами медиків, симптоми можуть виникати при незбалансованому раціоні. Крім цього,…

Аліна Неволіна · 1 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, від яких продуктів на новорічному столі краще відмовитись
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, від яких продуктів на новорічному столі краще відмовитись

Наближаються новорічні свята, а значить, багато хто вже продумує меню для новорічного столу. При цьому потрібно враховувати, що страви та напої не тільки мають…

Аліна Неволіна · 1 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики назвали ознаки, які вказують на те, що людина доживе до 100 років
Краса та здоров'я

Медики назвали ознаки, які вказують на те, що людина доживе до 100 років

Чи стане людина довгожителем, залежить як від генетики, так і від способу життя. Розповідаємо про три ознаки, які вказують на те, що людина доживе…

Аліна Неволіна · 1 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики назвали продукт, який може допомогти зігрітися у холоди
Краса та здоров'я

Медики назвали продукт, який може допомогти зігрітися у холоди

Є продукти, які допомагають легше перенести холод. Йдеться про калорійну їжу, наприклад, про паштет. У ньому є білки та жири, які добре засвоюються, допомагають…

Аліна Неволіна · 30 Листопада, 2023 · 1 хв читання
Дієтологи назвали 5 недорогих продуктів, які варто включити до здорового раціону
Краса та здоров'я

Дієтологи назвали 5 недорогих продуктів, які варто включити до здорового раціону

Дехто не хоче навіть думати про перехід на правильне харчування тільки тому, що вважає його необґрунтовано дорогим. Часто так і є: якісні продукти коштують…

Аліна Неволіна · 30 Листопада, 2023 · 1 хв читання