Чи може гімнастика для очей покращити зір? Ні. Обіцянки забути про окуляри не мають нічого спільного із реальністю. Справа в…
Краса та здоров’я
Сьогодні всі ми живемо найчастіше у сильному стресі, а природа довкола нас сильно забруднена. Цих пунктів уже вистачить для розвитку…
До дефіциту цинку схильні майже 20% населення Землі. Нестача цього елемента може призвести до порушень роботи внутрішніх органів, погіршення стану…
Читати протягом дня за сучасного ритму життя, як правило, зовсім ніколи. Але дехто все ще намагається виділити на цей час…
Заняття спортом неодмінно пов’язані з ризиком отримати травму — чи то пробіжка, чи то силове тренування. Тому важливо знати, як…
Нетривале читання в умовах затемненості не здатне завдати фатальної шкоди зору. Лише призведе до перевтоми, що супроводжується тимчасовим зниженням гостроти…
Голос — могутній інструмент. Це не тільки може допомогти привести країни до революцій, але також може бути використано, щоб визначити, чи…
Спосіб життя може значно впливати на рівень холестерину. А надто високий показник підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту. Видання Eat this, not…
За допомогою дієти можна вплинути на розвиток таких небезпечних хвороб, як рак. Ось які продукти вам варто їсти щодня для його…
Кента Хаясі, персональний тренер, зазначає, що гриби – це найкраща складова дієтичного харчування. Причому їх корисно вживати регулярно навіть тоді, коли…