Багато хто чув твердження про те, що гарний сон – це основа здоров’я, краси, довголіття та гарного настрою. Це дійсно…
Краса та здоров’я
Захворіти влітку буває навіть простіше, ніж узимку чи восени. За що віруси та мікроби так люблять літню спеку і як убезпечити…
Чи ви знали, що баклажан — це, строго кажучи, ягода? Середина літа — саме сезон, коли на ринках та в магазинах…
Мало хто знає, але певна їжа, яку людина вживає надміру, може серйозно нашкодити здоров’ю. Наприклад, збільшити ризик розвитку онкології. Вся справа…
Вважається, що ближче до ночі краще не вживати їжі та відмовитися від рідини, але ця рекомендація правдива лише частково. Деякі…
Фахівці зі Сполучених Штатів провели дослідження та з’ясували, що знизити ризик деменції та продовжити життя можна при підборі правильного харчування.…
Липень можна сміливо назвати одним із найбільш “щедрих” місяців літа, оскільки можна організувати свій раціон максимально правильно та бюджетно. Багато…
З поганими снами може зіткнутися кожен, оскільки природа їх формування не остаточно вивчена. Прийнято пов’язувати появу кошмарів із напруженою психологічною…
Вчені з Університету Макмайстра та Інституту охорони здоров’я Гамільтона з’ясували, що недостатнє вживання шести ключових продуктів у поєднанні пов’язане з…
Клінічний дієтолог Лі Холмс перерахувала сім найнебезпечніших для здоров’я дієт. До них, за її словами, належить і популярна кетодієта, пише видання Daily Mail. Холмс назвала…