Нещодавні дослідження показали, як підсолоджені напої можуть призвести до сильного випадання волосся. Звичайно, якщо пити солодкі напої іноді, то все…
Краса та здоров’я
Відомий портал Eat This, Not that! проконсультувався з Вікторією Бреді, особистим тренером на Fyt – популярному американському сервісі для персональних…
Експерти часто говорять про важливість магнію у нашому раціоні. Але навіщо він потрібний і звідки його взяти? Магній необхідний для…
Нове дослідження, проведене вченими з Університетського коледжу Лондона, Університету Східної Англії та Ліонського університету, виявило, що люди менше сплять у…
Заняття спортом можуть принести користь здоров’ю навіть у невеликих кількостях. І ось що відбувається з вашим тіло, коли ви приділяєте…
Дослідження на мишах показали, що з ожирінні у тварин виникають порушення у роботі генів. Причому нестача вітаміну А ще більше…
Власниця Melissa Mitri Nutrition Меліса Мітрі перерахувала п’ять простих кроків, завдяки яким можна прискорити процес схуднення. І зробити все це…
Ходьба – це один із найпростіших та найзручніших видів діяльності. До того ж, вона не вимагає великих фінансових витрат: потрібні…
Тромби одночасно можуть бути шкідливими та корисними для організму. З одного боку, вони дозволяють зупинити кровотечу, з іншого – можуть…
Для фізичного та психічного благополуччя людина має отримувати досить якісний сон. Відомо, що такий сон покращує результат різних хвороб, включаючи…