Якщо ви збираєтеся наростити м’язи, важливо звертати увагу не тільки на фізичні вправи, але і на харчування. Даніель МакЕвой, старший…
Краса та здоров’я
Якщо ви тільки починаєте тренуватись, то обов’язково зверніть увагу на ці пункти. Вони допоможуть вам уникнути неприємних наслідків для здоров’я…
Багато сортів сиру достатньо калорійні і можуть містити багато жиру та натрію. Дієтологи розповіли, які ефекти для організму може спричинити…
Вчені проаналізували різні види м’яса та виявили в них нові антиоксиданти. Вони допомагають зняти втому та запобігти деменції. У новій…
Одна жінка після виходу на пенсію через безсоння стала ночами постійно сидіти в телефоні. Через деякий час у неї знайшли…
Мешканка Великобританія відсвяткувала 100-річний ювілей та розкрила секрет свого довголіття. Про це повідомляє In Your Area. Вінні Тігвел відзначила черговий день народження 14 лютого. Привітати пенсіонерку…
Оливкова олія – один з найбільш корисних продуктів для здоров’я, який знайомий людству вже більше 4 тисяч років. Вона відома…
Доведено, деякі кімнатні рослини здатні зцілювати тіло людини, нормалізувати її емоційний стан. Щоб отримати користь від природи, необхідно підібрати правильну для…
Якісний сон є важливим компонентом здорового способу життя. Він не тільки допомагає організму відновити сили, а й покращує фізичне та…
Прийняття ванни – це один з найкращих способів розслабитися та позбутися стресу після напруженого дня. Однак, щоб ванна була корисною…