У ході одного наукового дослідження з’ясувалося, що ячмінь та продукти, які його містять, знижують рівень «поганого» холестерину на 7%. Якщо…
Краса та здоров’я
Вчені з Королівського коледжу Лондона виявили, що хліб з нутової муки знижує рівень цукру в крові, а також довше зберігає…
Вчені розповіли, що обмеження калорій може уповільнити темпи старіння у здорових дорослих. У ході дослідження 220 здорових чоловіків та жінок…
Гвоздика вважається однією з найвідоміших прянощів. Вона кілька століть використовувалася як у кулінарії, так і при лікуванні хвороб. Дієтолог Синтія…
Завдяки великій кількості солі, мариновані продукти можуть зберігатися досить довго. Але подібна закуска може завдати шкоди здоров’ю. У солоних огірках…
Пародонтит, захворювання ясен, може призвести до низки проблем, від неприємного запаху з рота до кровотечі і втрати зубів. Тепер дослідники…
Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що більшість людей у світі зараз можуть розраховувати дожити щонайменше до 60 років. При цьому…
Джонатан Стайн, доцент медицини та громадської охорони здоров’я, гепатолог з Медичного центру Penn State Health Milton S. Hershey, разом з…
Людина має отримувати достатню кількість сну, щоб у денний час максимально ефективно працювати. Крім того, через нестачу сну погіршується увага,…
Існують продукти, яких при схудненні потрібно уникати всіма силами. Інакше вони просто зведуть нанівець весь ваш прогрес у рятуванні від…