Всі статті
5 276 матеріалів
100-річний практикуючий лікар поділився секретами довголіття
Практикуючий лікар із США, якому виповнилося 100 років, розповів, як прожити довге та щасливе життя. Він назвав CNBC п’ять секретів свого довголіття та активності. Доктор Говард Такер народився…
Лимон із сіллю біля ліжка: чим корисна ця суміш для здоров’я
Лимон займає лідируючі місця серед найпоширеніших цитрусових у багатьох країнах світу. Плоди лимонного дерева затребувані будь-якої пори року. Хтось любить чай із цим фруктом, а для…
Дієтолог розповів, чим небезпечна для здоров’я дієта “один прийом їжі на день”
Дієта “один прийом їжі в день”, або “OMAD” – вибір Брюса Спрінгстіна, а також фронтмена групи Coldplay Кріса Мартіна. Але чи така вона безпечна…
Вчені розвінчали міфи про користь яєць для здоров’я
Яйця – це продукти, які входять до раціону багатьох з нас. Але в чому насправді їхня користь і шкода? Деякі вчені раніше вважали, що…
Лікар пояснив, чому не можна чистити зуби відразу після того, як ви з’їли шоколад
За словами Аманди Шихан, стоматолога-терапевта та гігієніста TePe, через велику кількість цукру в шоколаді при його вживанні може утворитися на зубах наліт. Це потім…
Названо 6 харчових звичок, які здатні уповільнити старіння після 50 років
Існує шість звичок, пов’язаних із їжею, які дозволять вам старіти повільніше. Про це розповіла дієтолог Тріста Бест і це вказують наукові дослідження.
3 способи швидко підбадьоритися: ось що треба робити вранці
Не всі люди легко встають із ліжка по дзвінку будильника. Найчастіше, щоб позбутися сонливості, в хід йде чашка свіжозавареної міцної кави. Але є й інші,…