Багато хто з вас, напевно, чув, що імбир корисний для нашого здоров’я, але далеко не всі знають, чим саме він…
Краса та здоров’я
Яблучний оцет є дуже цінним натуральним продуктом харчування, здатним надати позитивний вплив на організм. Багато хто використовує його лише як…
У деяких натуральних продуктах є фітонциди – це корисні речовини, які пригнічують розвиток небезпечних бактерій. Це особливо актуально в осінньо-зимовий…
Фісташки є відмінним джерелом рослинного білка, а також багатьох поживних речовин та здорових жирів. Якщо ви хочете бути здоровим та красивим,…
Квашена капуста – корисна страва. Корисного в ній набагато більше, ніж у свіжій. Її користь важко переоцінити. Під час закваски капуста збагачується…
Лимонна м’ята, або, як її найчастіше називають, меліса, відноситься до різновиду багаторічних трав’янистих рослин із сильним та унікальним запахом. Особливі…
Ківі – це чудовий фрукт (ягода), що прийшов до нас із Китаю. Це плід великих деревоподібних ліан, які називаються актинідіями. Користь…
У грудні дуже важливо харчуватися збалансовано для того, щоб знизити ризик застуди і загалом почуватися енергійною людиною. Тому раціон повинен…
Після сорока років важливо дотримуватися правильного харчування та активного способу життя для того, щоб зберегти струнку фігуру та здоров’я. Також…
Багато людей завжди п’ють чай із цукром і не уявляють, як можна інакше. Однак зелений чай краще пити без цукру,…