Всі статті
5 276 матеріалів
Які ознаки вказують на гіпертонію, навіть якщо тиск у нормі
Мільйони людей віком понад 40 років можуть бути гіпертоніками, навіть не підозрюючи про це, заявили дослідники Оксфордського університету. Вони провели експеримент за участю понад 20 тисяч…
Стало відомо, як якість сну впливає на імунітет
Якісний сон – запорука здоров’я. Якщо з ним довгий час проблеми, то це негативно позначиться на стані імунітету. У результаті підвищується ризик підхопити застуду чи коронавірусну…
Для імунітету та захисту від діабету: названі продукти з найвищим вмістом цинку
З настанням холодів закономірно збільшується ймовірність зустрічі з вірусами, які спричиняють застудні симптоми. Якщо організм здоровий, імунна система працює повноцінно, організм швидше та активніше справляється…
Названі напої, які знижують рівень холестерину
За рівнем холестерину необхідно постійно стежити. Якщо цього не робити і запустити ситуацію, то є ризик виникнення серйозних проблем зі здоров’ям. Наприклад, можливі серйозні проблеми…
Названі 5 ознак наявності бляшок в серці
Ішемічна хвороба серця є найпоширенішим серцево-судинним захворюванням. У переважній більшості випадків вона є результатом утворення бляшок в артеріях. Видання Eat this, not that! розповіло, як зрозуміти, що…
Названа дієта, що знижує ризик серцево-судинних захворювань у людей із гіпертонією
Дослідники виявили, що певні зміни способу життя можуть знизити ризик проблем із серцем у людей із гіпертонією. Фізична активність, підтримання здорової ваги та відмова…
Скільки чашок чаю можна випити за день, щоб не зашкодити організму
Чай – це один із найпопулярніших напоїв, який користується особливою любов’ю під час поганої погоди. Він зігріває, тонізує і може навіть підбадьорити під час важкого…