Для кишечника важлива наявність здорового мікробіома, а останній частково залежить від того, що ми їмо та п’ємо. Видання Eat this, not…
Краса та здоров’я
Ще не придумано чарівний засіб, за допомогою якого на місці набридливого живота як за помахом чарівної палички з’являються кубики преса. Якщо…
Статистичні дані Всесвітньої організації охорони здоров’я свідчать, що практично все населення земної кулі заражене тими чи іншими видами паразитів, дрібних…
Вчені з Оксфорда провели дослідження, в результаті якого виявили, що замінник солі – хлорид калію – знижує тиск, зменшує ризик…
У науковій статті, опублікованій у виданні Neurology, йдеться, що захиститися від старечого недоумства можуть допомогти кілька видів діяльності. Серед них, наприклад,…
З віком турбота про серце стає потребою. Тому важливо знати, які напої чи продукти можуть негативно зашкодити його стані. Ось чотири алкогольні…
Рис вважається одним із найпопулярніших злаків у світі. Пов’язано це з тим, що він універсальний і його можна додавати в різні…
Лісова чорниця в порівнянні з садовою має безліч переваг. Одна з них – наявність великої кількості таких корисних речовин, як антоціани…
Відомий дієтолог Емі Гудсон каже, що для підтримки нормального метаболізму слід пам’ятати про кілька правил. Harvard Health при цьому підкреслює,…
Часом усі з нас почуваються втомленими. Але в чому різниця між звичайною втомою та втомою як ознакою захворювання? Пояснює Наташа Йейтс, доцент…