Виявляється, сон у темряві допомагає і добре виспатися, і уникнути серйозних проблем зі здоров’ям. Особливо корисно це для людей похилого…
Краса та здоров’я
Команда вчених з Нідерландів та Чехії виявила, що насправді жири та харчові олії не обов’язково негативно впливають на організм. Тому…
Лохина може стати відмінним перекушуванням. До того ж у ній міститься безліч корисних речовин, завдяки яким ви покращите здоров’я. Вона має…
Виявляється, огірок позитивно впливає на серцево-судинну систему. Зокрема, може знижувати тиск. Але це ще не все. Про інші корисні властивості…
Багато людей хочуть мати міцне та здорове волосся, особливо з віком. Цікаво, що ваше волосся росте приблизно на 1,25 см…
Любителям снідати вівсянкою варто звернути увагу на необхідність того, що крім вуглеводів вранці необхідно отримувати й інші нутрієнти — білки…
Видання Science Advances поділилося новим матеріалом, в якому було оголошено результати дослідження вчених з Інституту Вейцмана в Ізраїлі. Так, фахівці…
Наукові дані показують, що деякі овочі шкідливо зберігати у холодильнику. Вся справа в тому, що низькі температури скорочують час, протягом…
Експерти попередили, що дієти, які мають на увазі якісь обмеження в харчуванні, залучають людей у нездорову ситуацію. Хоча це здається швидким…
Численні корисні властивості малини давно використовуються у народній медицині. Малина дуже популярна ягода і її з успіхом вирощують багато садівників.…