Всі статті
5 260 матеріалів
Що буде з організмом, якщо відмовитися від вечері на цілий рік
Багатьом здається, що пропуск вечері може допомогти схуднути. Насправді ж така дієта призведе з часом до ряду неприємних наслідків. Вчені з Медичного університету Південного Китаю…
З’явилася перша пігулка проти облисіння
Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США схвалило препарат під назвою баріцитініб – це перша таблетка для лікування важкої вогневої…
Названі «дієтичні» продукти, які насправді заважають схуднути
Якщо вам здається, що чашка смузі з фруктами, горіховою олією, тертим кокосом і, можливо, шоколадною стружкою допоможе схуднути, ви помиляєтеся. Деякі модні і дієтичні продукти…
6 популярних міфів про каву та чай
Про каву, чай та кофеїн, що входить до їх складу, пишуть багато. Але не всі факти про них правдиві та науково підтверджені. Ось шість найпоширеніших помилок…
Що з’їсти, щоб схуднути: 6 продуктів для нормалізації ваги
Для початку загальна порада: найкраще їсти часто і потроху. Дробне харчування, яке навперебій хвалять дієтологи та голлівудські зірки, справді працює. Справа в тому, що…
Чому альтернативи кави гірші, ніж вона сама
Зараз нерідко каву прагнуть замінити напоями без кофеїну. При цьому не всім відомо про мінуси цих напоїв. Вважається, що напої, що не містять кофеїну, дозволяють…
Яке джерело білка найкраще для серця
Білок називають будівельним матеріалом життя. Він і потрібний і для відновлення та нарощування тканин, і для збільшення м’язової маси, і для зміцнення здоров’я кісток. Ця органічна…