Схуднення не завжди вимагає суворих обмежень у харчуванні або важких фізичних навантажень. Дженні Френсіс-Таунсон, популярний фітнес-тренер і дієтолог із США,…
Краса та здоров’я
Осінь – час змін не лише в природі, а й у нашому організмі. Шкіра обличчя стає більш чутливою до холоду,…
Осінь – це час, коли природа переносить нас у нові кольори та аромати. Це також чудова пора для тих, хто…
У сучасному світі жувальна гумка стала популярним засобом підтримання свіжого подиху та розвагою для багатьох людей. Однак питання про її…
На перший погляд це просте завдання, але регулярне вживання теплої води зранку може позитивно вплинути на здоров’я та загальне самопочуття.…
Запаморочення – це відчуття втрати рівноваги, коли здається, що навколишні предмети обертаються або похитуються. Часто цей стан супроводжується нудотою, що…
Відмова від борошняних виробів викликає багато запитань: чи потрібно це робити, які будуть наслідки, і чи дійсно це так корисно?…
Курка є одним із найпопулярніших продуктів харчування. Її рекомендують фітнес-тренери як дієтичний та поживний продукт. Але чи дійсно вживання курки…
Попри схожість із назвою популярних бульйонних кубиків, дієта Маггі не має до них жодного відношення. За однією з версій, її…
Здоров’я серця має вирішальне значення для загального добробуту людини. Сучасні кардіологи стверджують, що певні продукти харчування можуть значно поліпшити роботу…