Багато людей вважають, що вживання перезрілих бананів — це абсолютно безпечна справа. Адже вони солодші, м’якші та мають більш насичений…
Краса та здоров’я
Нове дослідження Гарвардської школи громадської охорони здоров’я, опубліковане в The Lancet, виявило тривожний зв’язок між споживанням певних продуктів та ризиком…
Цукор дійсно може негативно впливати на здоров’я, особливо якщо його споживати у великих кількостях. Для тих, хто не може відмовитися…
З настанням ночі вікна краще закривати, навіть якщо на вулиці стоїть спекотне літо. Хоча може здатися, що свіже повітря допомагає…
Макарони — одна з найпопулярніших страв у світі. Однак часто зустрічається думка, що макарони не дуже корисні для здоров’я та…
Наш мозок щосекунди виконує величезну роботу, контролюючи всі процеси в організмі. З правильним харчуванням ми можемо допомогти йому впоратися з…
Осінь для багатьох асоціюється не тільки з красивими пейзажами та затишком, але й з погіршенням настрою. Депресивні стани можуть суттєво…
Керрі, жінка, яка за вісім місяців скинула 50 кілограмів, поділилася чотирма основними секретами свого успішного схуднення. Про це пише The…
Фастфуд, такий як бургери та картопля фрі, хоча і може виглядати як швидкий спосіб перекусу, насправді створює серйозне навантаження на…
Згідно з дослідженнями вчених, правильно підібрана дієта може допомогти зберегти увагу та пам’ять у літньому віці. Одним із найбільш ефективних…