Всі статті
5 278 матеріалів
Ознаки того, що у вас почалися проблеми із роботою мозку
Легкі когнітивні порушення не такі помітні, оскільки вони не впливають на здатність людини займатися повсякденною діяльністю. Як їх розпізнати — це у матеріалі Eat this,…
Яка вода найкраще втамовує спрагу
У спеку особливо важливо не забувати вживати достатню кількість води. Але яку саме воду для цього вибрати з безлічі варіантів? На день людина втрачає приблизно…
Як сир впливає на вашу фігуру
Сир є у багатьох стравах, які ми їмо. Але чи замислювалися ви, як цей продукт впливає на вашу вагу? Зареєстрований дієтолог Ліза Янг зазначає, що сир…
Як правильно вибирати сонцезахисний крем
Журналіст із Which? виявив, що насправді деякі креми із захистом від сонячних променів зовсім не такі ефективні. Ось що вам потрібно знати, якщо ви збираєтеся засмагати.…
Названа кава, яка прискорить ваш обмін речовин
Деякі з нас набирають вагу швидше чи повільніше, ніж інші. Це залежить від швидкості метаболізму, або обміну речовин. Є при цьому продукти та напої, які допомагають…
Що відбувається з організмом, коли ви пропускаєте сніданок
Сніданок – найважливіший прийом їжі, який насичує організм вітамінами, мінералами та відновлює енергетичний запас. А ще ранковий прийом їжі допомагає нормалізувати травлення, рівень глюкози…
Дві ознаки, які вказують на слабке серце
Сімейний лікар Томі Мітчелл зазначає, що згодом серце може ослабнути. Це може призвести до проблем зі здоров’ям: наприклад, серцево-судинних захворювань, серцевої недостатності, інсульту. Існують чинники,…