У спекотну погоду недостатньо просто вживати освіжаючі напої, до того ж частина таких звичних продуктів рідко допомагає впоратися зі спрагою.…
Краса та здоров’я
Здавалося б, у спекотний день логічно прийняти холодний душ. Адже вода низької температури дозволить охолонути. Однак такий підхід, всупереч поширеній…
Про користь гречки чули всі, але мало хто знає, що деяким людям ця корисна крупа може зашкодити. Розповідаємо, кому краще…
Якщо в зубах залишилася їжа, мабуть, найшвидший і найефективніший спосіб її позбутися – використовувати зубочистку. Однак, на думку дантистів, цей…
Напевно, багато хто з нас стикався з проблемою безсоння. Найгірше в цьому – на ранок, не виспавшись, почуваєшся розбитим, стомленим,…
Ви знали, що часник можна використовувати не лише в їжу, а й для покращення сну та здоров’я? Для цього достатньо…
Спати вночі під час спеки – то ще «задоволення». Висока температура порушує природну терморегуляцію організму, тому виспатися за таких умов непросто. …
У спекотні дні багато гурманів роблять свій раціон більш «овочевим» та «фруктовим». У багатьох випадках таке рішення є правильним. Освіжаюча…
Спина дуже вразлива частина тіла людини, яку потрібно берегти. Її може легко продути при тривалій прогулянці або навіть сидінні в…
Перше правило, про яке потрібно пам’ятати всім, хто страждає від варикозу, – носити зручне взуття. Ноги повинні бути в комфорті…