Багато людей вважають, що миття голови щодня — це найкращий спосіб зберегти волосся чистим і доглянутим. Проте експерти попереджають, що…
Краса та здоров’я
Варення, незважаючи на високий вміст цукру, може бути корисним для здоров’я, якщо дотримуватися певних умов і враховувати індивідуальні протипоказання. Користь…
Супи вважаються традиційною складовою раціону, і з дитинства нас вчать, що рідкі страви корисні для травлення. Проте сучасні дієтологи зазначають,…
Прийом ліків — це поширена практика, але багато хто не замислюється про те, що не всі напої підходять для запивання…
Дослідження, проведене групою вчених з університетів Монаша і RMIT в Мельбурні, показало, що популярна низьковуглеводна дієта з високим вмістом жирів…
Перш ніж розпочати дієту, важливо скласти план харчування на найближчий час та визначити список продуктів, які будуть у вашому раціоні.…
Діабет є одним із найбільш небезпечних хронічних захворювань, але його можна попередити завдяки комплексному підходу до здорового способу життя. Дотримуючись…
У сучасному світі статті, які намагаються підкреслити корисні властивості алкоголю, стали досить поширеними. Проте варто пам’ятати, що спиртні напої, у…
У 1991 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) зарахувала каву до потенційних канцерогенів, але через майже 30 років ситуація змінилася.…
Багато людей стикаються з проблемою ранкової втоми та “розбитості”. Найчастіше це пов’язано з недостатньою тривалістю сну, але не менш важливо…