Кабачковий омлет — це смачна і корисна страва, яка відмінно підійде для здорового харчування. Її легко приготувати, а інгредієнти доступні всім. Така страва не тільки поживна, але й низькокалорійна, що робить її ідеальним вибором для тих, хто прагне до стрункості.
Необхідні інгредієнти
- 2 середніх кабачка
- 3 яйця
- 1/2 склянки молока
- Сіль і перець за смаком
- Олія для смаження
- Зелень (петрушка або кріп) для подачі
Приготування
- Кабачки ретельно вимийте та натріть на крупній тертці.
- У великій мисці збийте яйця разом з молоком, сіллю і перцем.
- Додайте натерті кабачки до яєчної суміші і добре перемішайте.
- Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії на середньому вогні.
- Вилийте суміш на сковороду і рівномірно розподіліть.
- Смажте на середньому вогні до золотистої скоринки знизу, потім обережно переверніть.
- Готуйте ще кілька хвилин, поки омлет не буде готовий.
- Зніміть з вогню і покладіть на тарілку. Посипте зеленню перед подачею.
Смачного!
Приготуйте цей смачний кабачковий омлет і насолоджуйтеся не тільки його смаком, але й користю для організму. Це ідеальна страва для сніданку або легкого обіду.
