У сучасній психології існує такий напрямок як позитивна психологія. Вона фокусується на покращенні особистого та суспільного благополуччя здорових людей. Можливо, найпоширеніша порада позитивних психологів полягає в тому, що ми маємо ловити момент та уникати поганого настрою. Однак, як показали дослідження, поганий настрій може бути корисним.
Як пише Psy Post з посиланням на дослідження, негативний настрій робить нас менш довірливими та скептичнішими. Цікаво, що, за науковими даними, 80% людей на Заході насправді схильні до оптимізму. Це може призвести до деяких поганих рішень, наприклад, вкладень коштів у провальний проект. Тому бути скептичним може бути дуже корисно.
Крім того, схильність до оптимізму пов’язана з самовпевненістю — вірою в те, що ми кращі за інших в більшості речей. Зайва самовпевненість може стати проблемою у відносинах та призвести до розчарувань. А ось песимізм може допомогти тривожним людям простіше переживати невдачі.
