Lifestyle

Як готують яйця на сніданок японці-довгожителі: не смажать і не тримають в окропі

Яйце з пружним білком та м’яким центром за 20-25 хвилин. Онсен-тамаго, як і пашот, – не страва, а спосіб приготування. Яйце виходить ніжніше, ніж зварене або…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як готують яйця на сніданок японці-довгожителі: не смажать і не тримають в окропі

Яйце з пружним білком та м’яким центром за 20-25 хвилин. Онсен-тамаго, як і пашот, – не страва, а спосіб приготування. Яйце виходить ніжніше, ніж зварене або пашот. Особливість способу в тому, що яйце варять, але на нижчій температурі і без використання плити. Для цього можна взяти термос із широкою шийкою. 

У посуд наливають воду, нагріту до 70-75 °C. На кожне яйце припадає по 250-300 мл гарячої рідини. У воду опускають яйця у шкаралупі, закривають термос і залишають на 20-25 хв. Не можна використовувати продукт одразу з холодильника. Яйця можуть потріскатися у гарячій воді. 

Японці подають яйця, приготовані за методом онсен-тамаго, на хлібі і додають до страв з рису, а поверх обов’язково поливають соєвим соусом. Але це особливість японської кухні, проте такі яйця можна подати і зі звичайним салатом з огірків та помідорів або будь-якою іншою стравою на сніданок. 

Читайте  Просто та смачно: як приготувати сирну запіканку з білим шоколадом

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.