Lifestyle

Як приготувати пасту з куркою та шпинатом: рецепт насиченої вершкової страви

Вершковий соус із нотками гірчиці ідеально доповнює страву. Складові: Приготування 1․ Наріжте курку невеликими шматочками. Посоліть, поперчіть, обваляйте в муці і струсіть надлишки.2․ Нарубайте…

Аліна Неволіна
1 хв читання
Як приготувати пасту з куркою та шпинатом: рецепт насиченої вершкової страви

Вершковий соус із нотками гірчиці ідеально доповнює страву.

Складові:

  • Філе курячої грудки – 2 жарти;
  • Сіль – за смаком;
  • Перець чорний мелений – за смаком;
  • Борошно – 1 ст. ложка;
  • Шпинат – 100-150 г;
  • Часник – 1–2 зубчики;
  • Лимон – 1 штука;
  • Рослинна олія – 2 ст. ложки;
  • Діжонська гірчиця – 1 ч. ложка;
  • Італійські трави – ½ ч. ложки;
  • Курячий бульйон чи вода – 80-100 мл;
  • Вершки – 200-250 мл;
  • Пенне чи інша паста – 250 г;
  • Пармезан – за смаком.

Приготування

1․ Наріжте курку невеликими шматочками. Посоліть, поперчіть, обваляйте в муці і струсіть надлишки.
2․ Нарубайте шпинат. Часник подрібніть ножем або пропустіть через прес. З лимона вичавіть чайну ложку соку.
3․ У сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Обсмажте філе, щоб шматочки змінили колір з усіх боків. Викладіть на тарілку.
4․ Додайте в сковороду часник, гірчицю, італійські трави, лимонний сік та гарячий бульйон чи воду. Перемішайте та залиште на вогні на хвилину.
5․ Поверніть курку в сковороду. Додайте шпинат та вершки. Перемішайте та тушкуйте на помірному вогні 5–7 хвилин. Посоліть і поперчіть.
6․ Відваріть пасту в підсоленій воді приблизно за 10 хвилин, точний час дивіться на упаковці. Злийте всю рідину.
7․ Додайте пасту до курки та перемішайте. При подачі посипте пармезаном.

Читайте  Що зробити зі вчорашніх макаронів: як досвідчені господині перетворюють їх на шикарний сніданок

Матеріали сайту мають інформаційний характер і не є медичною, фінансовою або юридичною консультацією. Перед прийняттям рішень радьтеся з відповідним фахівцем.

Аліна Неволіна

Аліна Неволіна

головна редакторка

Привіт, я Аліна — авторка Pixel.inform. Пишу про те, що рухає світ: бізнес і технології, науку та останні відкриття, lifestyle і красу, смачну їжу та здоров’я. Слідкую за подіями у світі та шоу-бізнесі — щоб ви завжди були в курсі найважливішого. Моя мета — давати вам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.