Вітаміни ми частіше отримуємо із продуктів і іноді цього цілком достатньо, якщо раціон збалансований та різноманітний. Але які вітаміни особливо…
Search Results: раціон (1819)
Буває так, що люди, які не мають великого капіталу, намагаються здатися більш заможними в очах колег, друзів чи сусідів. Але…
Нашому головному мозку, як і будь-якому органу, необхідне повноцінне харчування: воно допомагає йому продуктивніше працювати, чіткіше та злагодженіше віддавати команди і…
Здоров’я серця залежить від того, що ми їмо і як ми рухаємось. Якщо ви уважніше віднесетеся до раціону і наголосите…
За словами дієтолога Дідем Йилдиз Кючук, у буряків є як мінімум три корисні властивості. Тому обов’язково включіть цей овоч у свій…
Видання Express поділилося матеріалом, в рамках якого було перераховано три спеції, що сприяють продовженню життя. До списку корисних для здоров’я…
Вчені з Оксфорда провели нове дослідження. Його результати виявилися невтішні для любителів м’яса – вони, судячи з свіжих даних, частіше…
Деякі продукти, багаті на клітковину, негативно впливають на здоров’я. Особливо, якщо людина при цьому намагається скинути вагу. Докладніше про це – у…
Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна…
Від діабету страждають понад 37 мільйонів людей, тобто кожен десятий мешканець США. Якщо це захворювання не лікувати, то воно може призвести…