За словами лікарів, є 3 способи відносно швидко вплинути на своє здоров’я на краще. Справа в звичках, які потрібно виробити і…
Search Results: раціон (1819)
В організмі міститься близько 25 г магнію. Цей мінерал займає четверте місце за поширеністю в організмі людини. Так, 99% магнію…
Старіння – природний процес, з яким стикається кожен. Не всі знають, але вік людини та її серця може відрізнятися. Трапляється,…
Шторка у ванній кімнаті постійно взаємодіє з вологою та різними миючими засобами. Згодом з’являється пліснява та інші забруднення. Тому варто розібратися, як…
Мрієте про плоский живот? В основному є дві причини, через які він виглядає далеким від ідеалу, — зайвий жир і здуття. Багато…
Близько 78% їстівної частини граната складає вода, але за рахунок високого вмісту цукру (13 г на 100 г) плоди досить…
Експерти вважають, що дієта може відіграти велику роль у уповільненні старіння мозку. Невролог із штату Огайо розповів, які продукти особливо корисні…
Щоб позбутися зайвої ваги, важливо виключити з раціону найбільш шкідливі продукти харчування. Навіть якщо ви складете меню таким чином, щоб…
Наукові дослідження показують, що здоровий раціон може зменшити ймовірність розвитку деменції. Однак у ході однієї роботи, проведеної зовсім недавно, з’ясувалися деякі…
Турбуючись про власне здоров’я та самопочуття близьких, левову частку часу ми намагаємося слідувати здоровому способу життю, бути фізично активними, харчуватися…