33-річна Кетрін із австралійського міста Перт поділилася своєю історією перетворення. Вона багато разів намагалася скинути вагу, але їй не допомагали жодні…
Search Results: раціон (1819)
Сьогодні всі ми живемо найчастіше у сильному стресі, а природа довкола нас сильно забруднена. Цих пунктів уже вистачить для розвитку…
До дефіциту цинку схильні майже 20% населення Землі. Нестача цього елемента може призвести до порушень роботи внутрішніх органів, погіршення стану…
Кента Хаясі, персональний тренер, зазначає, що гриби – це найкраща складова дієтичного харчування. Причому їх корисно вживати регулярно навіть тоді, коли…
Сьогодні всі ми живемо найчастіше у сильному стресі, а природа довкола нас сильно забруднена. Цих пунктів уже вистачить для розвитку раку. Підвищують…
Центральна ланка, яка регулює, буде нам холодно чи спекотно, це частина головного мозку, звана гіпоталамус. Якщо внутрішня температура стає надто…
Приготування горохового супу займає чимало часу, проте ця страва відрізняється великою кількістю білка і вітамінів. Медики рекомендують обов’язково включати до раціону…
Відомо, що коли людина дотримується здорового раціону, вона ясно мислить. А ось шкідлива їжа впливає на мозок та на загальне самопочуття…
Однозначно сказати, яка кухня з усіх існуючих у світі краща, складно. Але з погляду користі для здоров’я одну точно можна виділити,…
За словами фахівців, щонайменше дві третини тарілки у кожний прийом їжі повинні займати продукти рослинного походження і не більше однієї…