Зменшити ризик розвитку хвороб серця можна, якщо пам’ятати про здорове харчування. Деякі звички у їжі теж можуть допомогти. Доктор медичних…
Search Results: звичок (316)
Експерт з харчування, письменник та власник Melissa Mitri Nutrition Мелісса Мітрі перерахувала щоденні звички, яких досить просто дотримуватись, але які…
Прибирання завдає більшості людей чимало клопоту. Оскільки процес прибирання не подобається, багато хто його намагається спрощувати або ігнорують певні предмети. Тому…
Замість того, щоб витрачати значну частину свого вихідного дня на наведення порядку, варто просто навчитися його підтримувати. Для цього достатньо…
Спосіб життя, на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я, значною мірою визначає не лише якість життя, а й тривалість. Зрозуміло, ніхто нічого…
Деякі дослідники обнадіюють: у найближчі 20 років у медицині очікується якісний стрибок, який дозволить усім нам не лише продовжити життя,…
Багатьом подобається проводити час на свіжому повітрі та дивитися улюблені серіали. Якщо залишити дрібне сміття на тумбі, то в цьому немає…
Як продовжити життя та молодість? Вчені знають! Ось хобі та звички, які варто якнайшвидше розвинути, щоб гарантовано додати собі п’ять років життя…
Дієтологи не перестають твердити: не можна ділити їжу на шкідливу та корисну. По-перше, такий підхід може довести вас до розладів харчової…
Дані дослідження, опубліковані в медичному журналі Neurology, показали, що є сім речей, які допомагають уникнути розвитку старечого недоумства. Причому ці…