Замість того, щоб витрачати значну частину свого вихідного дня на наведення порядку, варто просто навчитися його підтримувати. Для цього достатньо…
Search Results: звичок (284)
Спосіб життя, на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я, значною мірою визначає не лише якість життя, а й тривалість. Зрозуміло, ніхто нічого…
Деякі дослідники обнадіюють: у найближчі 20 років у медицині очікується якісний стрибок, який дозволить усім нам не лише продовжити життя,…
Багатьом подобається проводити час на свіжому повітрі та дивитися улюблені серіали. Якщо залишити дрібне сміття на тумбі, то в цьому немає…
Як продовжити життя та молодість? Вчені знають! Ось хобі та звички, які варто якнайшвидше розвинути, щоб гарантовано додати собі п’ять років життя…
Дієтологи не перестають твердити: не можна ділити їжу на шкідливу та корисну. По-перше, такий підхід може довести вас до розладів харчової…
Дані дослідження, опубліковані в медичному журналі Neurology, показали, що є сім речей, які допомагають уникнути розвитку старечого недоумства. Причому ці…
Чи часто вам сняться сни? А кошмари? Звичайні сни ми запам’ятовуємо рідко, зате кошмари можуть переслідувати нас ще кілька днів. Можливо, не сам…
Hartford HealthCare стверджує, що якщо об’єм талії людини становить 102 см або більше, то у неї набагато більше шансів зіткнутися…
За словами експертів, щоб зберегти після схуднення струнке тіло на все життя, потрібно сформувати розумні та стійкі харчові звички. І не…