Безсоння – перша ознака нервової напруги. Нині всім нам доводиться непросто, і не дивно, що у багатьох розвиваються порушення сну.…
Безсоння
Виникли проблеми зі сном? Причина може бути у вашому здоров’ї. Ми зібрали список хвороб, які можуть спричинити порушення сну. ДЕПРЕСІЯ…
Навіть здорові люди можуть прокидатися кілька разів за ніч, але практично відразу знову провалюються в сон. За словами лікарів, це нормально. А…
Нюх – одне з найдавніших почуттів з точки зору еволюції. Серед усіх наших відчуттів лише нюх має зв’язок із лімбічною…
Фахівці назвали продукти із вмістом гормону мелатоніну, що допомагає при безсонні. Медики зазначили, що цей гормон подає сигнал мозку про…