Горіхи здавна вважаються корисними продуктами для серцево-судинної системи завдяки високому вмісту рослинного білка, клітковини та корисних жирів. Вони стають незамінним…
Горіхи
Горіхи, як відомо, є цінним джерелом важливих вітамінів і мінералів. До їх складу, крім іншого, входять антиоксиданти. Ці складові здатні підвищити…
Вживання горіхів позитивно впливає на здоров’я людини. Про це йдеться у дослідженні вчених із Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Фахівці провели…
Господині, які дбають про здоров’я, знаходять місце серед заготовок на зиму вітамінним ласощам. Вітамінна заготівля з лимона, горіхів та сухофруктів –…
Горіхи – це корисні продукти, які мають бути у раціоні. Але при цьому треба враховувати, що вони досить калорійні, тож на…
Білок, попри поширений стереотип, потрібен не лише тим, хто намагається наростити м’язи. Білок потрібен для будівництва нових клітин, судин, тканин внутрішніх…
Вчені з’ясували, що споживання горіхів пов’язане із значно нижчою поширеністю хронічної хвороби нирок (ХХН) та низькою смертністю. Вчені з Хуачжунського…