Всі статті
9 матеріалів
Лікар назвав найкорисніші для схуднення овочі
Для схуднення потрібно їсти некрохмалисті овочі, вважає лікар, фахівець зі зниження ваги Джозеф Сент-П’єр. Він назвав п’ять найбільш корисних для скидання зайвої ваги овочів у матеріалі Health…
Скільки овочів потрібно їсти, щоб запобігти старечому недоумству
Одне японське дослідження показало, що люди, які їдять багато овочів, мають менше шансів мати справу з деменцією. Пов’язано з тим, що у складі овочів є…
Як правильно зберігати овочі та фрукти
Щоразу, коли приходиш із сумками, повними свіжих фруктів та овочів куплених на ринку, відчуваєш спокусу покласти все це в одному місці та відпочивати після…
13 фруктів та овочів, які обов’язково потрібно їсти зі шкіркою
Ми часто зчищаємо шкірку з огірка та баклажана, «щоб не гірчили», висмоктуємо м’якоть виноградини та впевнені, що у ківі їстівна лише м’якоть і її…
4 найкращі овочі для здоров’я печінки
Хоча печінка має унікальну здатність відновлюватися після пошкодження, але вона не є невразливою. Вибір їжі та напоїв може вплинути на цей орган. Видання Eat this, not…
Названі найнебезпечніші та найбезпечніші літні фрукти та овочі
Чи замислювалися ви, скільки шкідливих речовин може бути у продуктах на полицях магазинів? Наприклад, в овочах та фруктах. Насправді дуже багато, як з’ясували вчені.…