Як показали дослідження, проведені на мишах, рахунок виконання вправ високої інтенсивності вранці можна прискорити метаболізм і спалити більше жиру. Тобто…
спорт
Джонатан Стайн, доцент медицини та громадської охорони здоров’я, гепатолог з Медичного центру Penn State Health Milton S. Hershey, разом з…
Багато хто в 50 років починає швидше набирати вагу. У цьому віці вже дещо складніше скинути зайві кілограми та залишатися…
Раніше пацієнтам із раком рекомендували більше відпочивати. Однак зараз з’являється все більше наукових доказів того, що фізична активність насправді не…
Заняття спортом можуть принести користь здоров’ю навіть у невеликих кількостях. І ось що відбувається з вашим тіло, коли ви приділяєте…
Якщо ви хочете підтримувати себе у формі, але не любите тренажерні зали, то спробуйте бути схожим на плавання. Цей вид…
Sony — це компанія, яка відома своїми інноваціями у своїх продуктах, особливо у відділі аудіо. Японський виробник електроніки має вражаючу…
“Немає невиліковних хвороб, є невиліковні люди – ті, у яких відсутній розум для усвідомлення законів природи, відсутня сила волі для…
Чи може фізична сила вплинути на ймовірність депресії? Нове дослідження припускає, що може. І це допомагає чоловікам. Зазначається, що жінки…
У світі високих ставок міжнародного спорту навіть найменша перевага може вплинути на результат спортсмена. Як наслідок, спортсмени часто звертаються до…