Дізнайтеся, як звичайні кабачки та гарбузи можуть зміцнити здоров’я суглобів, покращити зір та підтримати імунітет. Доступні суперфуди сезону!
вітаміни
Відкрийте для себе несподіваний рейтинг найкорисніших літніх ягід. Дізнайтеся, чому малина випереджає чорницю та полуницю, і які ще ягоди варто додати до раціону.
У сучасному світі велике значення надається здоровому способу життя, і вітаміни грають ключову роль у підтриманні нашого добробуту. Дослідження показали,…
А чи знали ви, що за допомогою одного-єдиного фрукта можна легко продовжити молодість? Такою властивістю володіє манго. А «дякувати» за…
Осінь і зима – це період, коли людський організм відчуває дефіцит корисних елементів. Найчастіше в таку пору року багато хто…
Відсутність балансу в харчуванні може негативно позначитися на стані організму, і тому багато хто шукає способи отримання вітамінів. Аптечні товари…
Вчені з Каролінського університету (Швеція) виявили, що надлишок вітамінів С та Е може спровокувати розвиток раку легень. Результати дослідження було опубліковано…
Згодом у багатьох людей розвивається вікова дегенерація жовтої плями, яка в крайніх випадках призводить до сліпоти. Але є спосіб запобігти…
Навесні особливо високий ризик того, що вам не вистачатиме вітамінів і різних поживних речовин. Але є способи цього не допустити.…
Зима – це час року, коли нам потрібно звернути особливу увагу на нашу дієту, оскільки багато людей стають більш схильними…