Вчені з Університету науки і техніки Макао в Китаї провели аналіз 71 клінічного дослідження, в якому вивчався зв’язок між вживанням…
Здорове харчування
Дітям складно пояснити, чому вівсянка краща за картоплю фрі, а фрукти корисніші за шоколадку. Привчити дитину харчуватися правильно, коли навколо…
Існують певні види продуктів, які допомагають уникнути небезпечних захворювань (рак, інсульт, хвороби серця та ін.) та продовжити життя. До складу цих…
Фахівці зі здорового харчування кажуть, що вживання кефіру та інших кисломолочних продуктів на вечерю не є повноцінним прийомом їжі. Навпаки,…
За словами дієтолога Мей Жу, крес-салат чудово поєднується з цитрусовими. Інший дієтолог Мія Сін додає, що найчастіше цей продукт використовується…