Багато хто вважає, що для схуднення обов’язково потрібна сувора дієта або інтенсивні тренування в спортзалі. Однак відомий американський дієтолог Джеймс…
Search Results: калорії (118)
Якщо ви не любите спорт, все одно є способи спалити “зайві” калорії. Звичайно, не варто розраховувати на те, що вони…
Найпростіші корисні поради допоможуть вам щодня позбавлятися великої кількості калорій, не витрачаючи особливих зусиль. Якщо ви не бачите причин звертатися…
Коли йдеться про зміцнення здоров’я, більшість людей згадує заморські фрукти та овочі, часто забуваючи про те, що росте на власних…
З віком наш організм зазнає змін, які можуть призвести до набору ваги, особливо в області ніг. Жінкам за 40 важливо…
Зробити свій раціон різноманітним — це справжній виклик. Потрібно щодня вигадувати нові страви, відвідувати магазини та ретельно вибирати продукти, а…
Нове дослідження Гарвардської школи громадської охорони здоров’я, опубліковане в The Lancet, виявило тривожний зв’язок між споживанням певних продуктів та ризиком…
Випадіння волосся може бути спричинене різними факторами, такими як неправильний догляд, стрес, гормональні зміни та захворювання. Проте важливу роль у…
Дієта Аткінса, розроблена кардіологом Робертом Аткінсом у 1960 році, залишається популярним методом схуднення, який не вимагає підрахунку калорій або контролю…
Для багатьох людей дім асоціюється з затишком і безпекою. Однак деякі аспекти домашнього життя можуть негативно впливати на здоров’я. Давайте…